Отслабнете с хипноза Горна; Австрийски
Нека килограмите да се хвърлят! Психологът Пашинг Томас Хил обяснява как отслабването работи с хипнозата.
Ако сте се преборили с безброй диети за желаното тегло, но никога не е било достатъчно за дългосрочен успех, тогава трябва да опитате хипноза. Психологът Томас Хил е човек, който се занимава с тази терапевтична процедура повече от 20 години. Независимо дали е със страхове, никотинова зависимост или по отношение на загуба на тегло, родният германец винаги е бил успешен в практиката си в Pasching.
Г-н Хил, отслабване с хипноза - наистина помага?
Томас Хил: Да разбира се. Не бива обаче да си представяте, че съм подложил човек на хипноза и от този момент нататък тя не се интересува от сладкиши или тръгва да тича по половин час всеки ден. Хората не са компютри, на които си отварям главата, програмирам ги и след това отново си затварям главата. В съвременната хипноза приемаме, че решението се крие в самия клиент. Хипнозата намира решения и алтернативи там, където съзнателният ум отдавна се е отказал.
Как изглежда на практика?
Повечето хора, които идват при мен, вече имат голям опит в отслабването. Опитали сте различни диети и сте постигнали краткосрочен успех. Сега трябва само да запомните тези постижения. Хипнозата е терапия с опит. Помагам на клиентите да преживеят целта си предварително.
По време на хипноза ли сте на различно ниво на съзнание?
Когато се замислят за хипноза, много хора виждат някой на сцената, който полусън хапе лук и прави маймуна. Точно това, което често свързваме с хипнозата, не е хипноза. Напротив: клиентът непрекъснато контролира себе си. Хипнозата е изкуството на мечтите. Всички вероятно знаем усещането, когато караме кола, караме познат маршрут по магистралата и изведнъж сме напълно изненадани, че вече сме стигнали до изхода. Или сме толкова изгубени в книга, че не забелязваме какво се случва около нас. Това са всички състояния на транс. Те не са задължително толкова дълбоки, колкото тези, които можем да постигнем под хипноза, но в крайна сметка е същото. Ние наричаме това състояние ежедневен транс. Влизането в транс е естествено състояние. Хипнозата използва тази способност и я задълбочава.
Как работи сесията за вас?
Поставям клиентите си в транс и заедно с тях намирам образ, който по-късно ги привлича като магнит към целта им и им помага да засилят мотивацията си. Когато отслабвам, създавам преживяването да бъда слаб в клиентите си. Можете да видите как стоите на кантара и как се появява желаното тегло. Те виждат телата си, наклонени и годни, и чуват какво казват техните семейства и приятели. Изпитвате целта и изведнъж разбирате защо искате да промените хранителните си навици.
Но понякога ядем от разочарование или просто от скука.
Това е вярно, но всички са родени с нормално поведение на хранене и ситост. Често това чувство е загубено, но все пак се съхранява в подсъзнанието. С хипнозата се опитваме да я изведем отново и да се свържем с това, което е вътре в човека. Много клиенти казват, че са се чувствали много спокойни в състояние на транс, но не се е случило нищо друго грандиозно. Въпреки това те се чудят защо изведнъж им е толкова лесно да станат по-лесни.
Какво мислите за диетите?
Не съм фен на диетите, а на преструктурирането на хранителното поведение в дългосрочен план. По принцип всички ние много добре знаем как работи отслабването, но когато става въпрос за това, често има проблем - и тук играе роля хипнозата.
Колко сесии ви трябват?
Това зависи от това колко тегло някой иска да отслабне. Например, ако някой иска да свали десет килограма, сесия или две са достатъчни. Разбира се, клиентите могат да ми се обадят и по време на „сухи магии“. Хипнозата е бърз процес. Ако имате нужда от много сесии, мисля, че нещо се обърква.
Има ли хора, при които хипнозата не работи?
Да, но хипнозата е възможна за всеки, който има фантазия, който може да си представи нещо и който мечтае. И все пак съм виждал клиенти, за които не се получи. Но това със сигурност се дължи на мен. Изкуството е да се приспособиш към някого по такъв начин, че да намериш подходящата техника на хипноза за него.
Каква е степента на успех при отслабване?