Отслабнете бързо с това упражнение Изгорете 100 калории за 4 минути!
Известният американски уелнес ментор Джим Сарете е изобретил уникален набор от упражнения, за да помогне на хората, които имат недостиг на време, но искат да отслабнат.
Ефективността на метода се крие във факта, че тези, които жадуват за по-стройно, по-здраво тяло, са в състояние да изгорят много калории за изключително кратко време. Струва си да се спомене, че за един час можете да изгорите само средно 150 калории, а с техниката на г-н Sarete можете да изгорите 100 калории само за 4 минути.
Според експерта тези, които са в добро физическо състояние, могат да изгорят споменатото количество калории сами за само 2 минути.