Проучете наддаването на тегло по време на проучването Студентите от Марбург обръщат внимание на диетата си - горноесенски
Това, че учениците са мързеливи, е често срещан стереотип. Те обаче не се считат за дебели. Едно проучване обаче казва, че те качват средно от три до пет килограма, докато учат.
Хотел Мама вече има своите предимства. Не само, че прането винаги се пера и глади - предлага се и разнообразна (а понякога и здравословна) кухня. Когато учениците се преместват в апартамент за първи път
или споделят апартамент, някои навици се променят бързо, включително по отношение на храненето. На сутринта в университета типичният студент пие кафе от хартиена чаша и може би изяжда парче баница с него.
По време на обяд можете да отидете до кафенето или бързо до магазина за кебап зад ъгъла, а вечерта в общия апартамент често се сервират тестени изделия или пица. След партита (с много бира) има няколко бургера през нощта и обширна закуска за махмурлук сутрин. Спортът, от друга страна, често пада по пътя с всички купони и учене.
Едва ли е изненадващо, че някои хора остават килограм или два на ребрата си. Според проучване на университета в Ерланген-Нюрнберг студентките качват средно три килограма за четири години. За мъжете това е дори пет килограма за четири години. Дори има израз за това явление в англоговорящите страни. „Freshman 15“ е името на играта в САЩ, базирана на предполагаемите 15 килограма (7 килограма), които студентите печелят. В Австралия първокурсниците се наричат още „Дебеланки от първата година“ или „По-свежи пет“ (заради пет килограма).
Експерт: „Колкото по-малко пари са на разположение, толкова по-голямо е теглото“
„Всички се увеличаваме с възрастта“, казва професор Уинфрид Рийф от работната група по клинична психология и психотерапия в университета Филипс. Според проучвания между пълнолетие и пенсиониране това е около 18 килограма. Въпреки това е тревожно, че „младите възрастни вече са средно по-дебели от родителите си“.
Феноменът, че „теглото се увеличава значително на тази възраст“ всъщност съществува. Не само при учениците, но те са силно засегнати по прости причини. От една страна, хората автоматично се адаптират към хранителните навици на заобикалящата ги среда (например общ апартамент). От друга страна, „това е свързано с факта, че например получавате кебап за 2,50 евро.“ Социално слабите хора обикновено са и по-тежки от по-богатите - и студентите също трябва да се справят с малко пари. „Колкото по-малко пари са на разположение, толкова по-голямо е теглото“, казва Рийф.
Проучването в кампуса обаче не потвърждава резултатите от проучването. Дженифър Екхоф (24) и нейната съквартирантка Катарина Уобке (23) току-що излязоха от салатен бар. „Имахме повече опит, че и двамата отслабнахме масово преди първия ни държавен преглед, защото бяхме толкова стресирани“, казва Дженифър, която подобно на съквартиранта си учи медицина и оттогава се е върнала към нормалното си тегло. „Но и двамата спортуваме много“, добавя тя. „През първия семестър вече имах нездравословна диета“, признава Катарина. Въпреки това тя „отслабна поради целия стрес“. И двамата са съгласни, че никой от състудентите им не е „масово напълнял“.
„Не станах по-голям“
Sheol Moon (23) наблюдава различни неща. „Много от моите състуденти напълняха“, казва студентката по фармация. Той и приятелката му Анна Вайхрах (24) също спортуват много и се опитват да обърнат внимание на това, което ядат. „Това е свързано с възрастта“, подозира педагогът. „Когато си на 19 и се изнесеш, не можеш да готвиш толкова много и толкова здравословно и нямаш толкова голям опит да живееш сам.“
Това потвърждава и Феликс Бургард (20) (отляво). „Когато пазарувате за себе си, в даден момент осъзнавате, че трябва да си купите нещо, което няма да ви разкъса като кнедли с дрожди“, казва студентът по право. Неговият състудент, който тъкмо е на път да изяде руло със сирене, го вижда спокойно: „Като студент ям много тестени изделия и подобни неща. Но това не ме направи по-голям ”, казва Антон Кривицки (20) и потупва плоския си корем.