Отслабнете без диета Животът на нашите майки
Занимания с децата, настроение на мама, направи си сам, игри, книги, ежедневни рецепти
Отслабването без диета е обещанието на програмата Linecoaching. Как да отслабна тогава? Ами "съвсем просто", като подходи към диетата си през призмата на психологията. Чрез по-добро разбиране на нашите навици, емоции и импулси, ние можем да се доближим до истинско осъзнаване и модифициране на нашето хранително поведение в дълбочина. За да отслабнете трайно. И то без лишения. Подходът ме интересува от глобална уелнес перспектива. Така че тепърва стартирам програмата. Идваш ли с мен? Linecoaching ви предлага 3-месечни абонаменти чрез конкурс в края на статията !
Програмата Linecoaching
Linecoaching работи по абонамент, с няколко формули, от 3 или 6 месеца с телефонни интервюта с незадължителен специален треньор. Предлага ви се 3-месечен абонамент с телефонен треньор.
Програмата следва 3 цели:
- Разпознайте и вземете предвид нуждите на тялото си
- Възстановяване на чувството на глад и ситост
- Знаейки как да управлявате емоционалните импулси и глад