Отпадането на диета с високо кръвно налягане намалява риска

От Джули Левалоа

високо

Диетата, предназначена за борба с хипертонията, също е полезна за предотвратяване на подагра. Хората, които го следват, са по-малко изложени на риск от другите.

Публикувано на 06/06/2017 13:44

Убийте две птици с един камък: това предлага екип от болница в Масачузетс (САЩ) в British Medical Journal. Или по-скоро предотвратете подагра, като се борите с високо кръвно налягане. Изследователите са установили, че диетата за намаляване на кръвното налягане също е ефективна при това възпалително заболяване.

Въпросната диета, наречена DASH, се състои от акцент върху плодовете и зеленчуците или нискомаслените млечни продукти. И обратно, наситените или транс-мазнините, червеното месо и сладките трябва да бъдат намалени. Както някои работи показват, този подход намалява нивото на пикочна киселина в кръвта.

Престъпленията на западния режим

Пикочната киселина е причина за подагра. Той се натрупва в ставите като кристали, причинявайки възпалителни атаки. За да потвърдят тези наблюдения, изследователите са анализирали данни от американско проучване на медицински специалисти. От 1986 г. насам са проследени 44 000 мъже. Сред тях 1700 развиха подагра.