Относно гладуването 1
Пролетта е сезонът за детоксикация, защото гладуването е най-лесният начин тялото да се отърве от токсините.. Мнозина обаче бъркат гладуването с диетите, въпреки че първото е много по-сложен и здравословен процес.
През следващите седмици a nana.hu Ще публикувам статии по тази тема (освен всичко друго). Личният ми опит ще бъде „публично достъпен“ в края на поредицата.
Почти всеки се сблъсква с концепцията за постене през целия си живот. Някои следват предписанията на неговата религия, някои по медицински съвети, много хора се включват просто заради физическо и психическо прочистване и освежаване. Постенето е период без твърда храна, известни са различни форми. Методът на постенето се предавал от поколение на поколение, старецът знаел средствата, с които можел да поддържа здравето си.
Лечителят пости
В днешно време е често срещан проблем, че понякога сме с наднормено тегло, с хронични здравословни проблеми, проблеми на работното място, самочувствие или поверителност или просто не можем да намерим своето място в света. Около нас има много бариери и правила, отдалечавайки се от собствената си задача, можем да влезем и в сериозни противоречия със себе си, което пречи на физическото и психическото развитие. Подобна психическа тежест води и до отлагания в тялото.
Това е почти често срещано заболяване присъщи на недохранване, подкисляване. Поради това тялото се опитва да компенсира нарушаването на киселинно-алкалния баланс и следователно премахва важните минерали от телата ни, допълнително влошава здравето ни и нашата устойчивост. Можете също да възстановите този баланс с гладуване.
Постенето не отслабва! Това е не само физически, но и силно психически процес. Ако по време на гладуване не се съсредоточите върху прочистването, освобождаването, но не постигнете значителна загуба на тегло на „воля“. Ако обаче отношението ви към детоксикацията е правилно, можете да се отървете от излишните килограми като радостен страничен ефект заедно със стреса. Внимание: ако структурата след гладуване не е правилна - за което ще прочетете в следващата ни статия - можете да получите всичко обратно след няколко дни!