Отлагането - защо се случва и как да победим ERDON
Pitch Stefania
Може би най-поразителната форма на отлагане е в студентския живот, когато трябва да подготвите дисертация до дадения срок, има две или три седмици, относително безплатни уикенди, но студентът все още има един или повече дни да я напише. Въпреки това всеки може да отлага, не само студент. Можем да кажем, че мързелът е пречка в такива случаи, но и това обяснение не е съвсем вярно. Да предположим, че някой отлага мивката, но начинът за отлагане не е да се разклати леглото, а да се измият прозорците, да се избърше, градината, да се монтира прахосмукачката, каквото и да е друго, просто да стигнем до отложената задача.
Така че който отлага, не е непременно мързелив. Тогава защо правим собствения си бизнес по-труден? Когато сме изправени пред решение или задача, ние разчитаме предимно на самоконтрол, самодисциплина. Освен това важен фактор е мотивацията, че искаме наградата, която идва от изпълнението на задачата. Добрата мотивация засилва самодисциплината, но си струва да бъдете привличащи вниманието, защото демотивиращи фактори също могат да се появят във всеки случай и ако ги оставим да надделеят, те могат да провалят плановете ни. Такъв демотивиращ фактор може да бъде страхът от провал, безпокойство, страх от отрицателна обратна връзка, но всичко зависи от естеството на задачата (приятна дейност или неприятна работа). Много по-важно е колко далеч от успеха, наградата, е от изпълнението на задачата навреме.
Младите хора, които започват кариерата си, често се казват, че трябва да положат основите за бъдещето на двадесетгодишна възраст, да изградят кариера и че ученето, много енергийни инвестиции, ще дадат плод, но тежестта на всичко това не е се чувства на 18-20, така че не всеки го приема сериозно. Директор или президент няма да бъде за една нощ, но първите стъпки в изграждането на кариера са толкова далеч от „върха“, че този връх не изглежда реален, изобщо постижим и по отношение на времето, ние смятаме, че все още сме добре по пътя ни, забавянето във времето между изпълнението и наградата, естеството на задачата и други индивидуални пречки ни карат да създадем противоречие: между нашите идеи, нашите планове и реалното ни представяне.