Осъзнати спортове със смарт устройства - блог
Нямаше търпение да се приберете от работа, да оставите нещата си и да пуснете пара. Перфектно време за късен следобеден джогинг. Вече редовно отивате в гардероба, за да вземете бягащия си водолаз. Тъй като ме интересува как се развивате след всеки джогинг, вие слагате интелигентния часовник, който гледате, докато бягате. Вярно е, че всъщност не ме интересува колко е пулсът ви или колко стъпки сте предприели, предпочитате да се насладите да останете насаме с мислите си и след това да изглеждате по-добре в края на бягането.
Вече сте обули любимите си обувки, нямате търпение да излезете от вратата. Разбира се, не можете да останете вкъщи със спортни слушалки и телефона, има една или две песни, които слушате отдавна.
Добре известно е, че модерните технологии присъстват във всички области на нашия живот. Така е и в спорта. Повечето от нас са го опитвали поне веднъж или редовно използват спортен интелигентен часовник, спортни слушалки или екшън камера.
Спортни интелигентни часовници
Спортните интелигентни часовници са предназначени да проследяват нашето представяне в спорта, в ежедневното движение. Вземете например бягане, джогинг. Преди да бягаме, слагаме спортния часовник на ръце и записваме всякакви интересни данни за нас по време на тренировката. Наред с други неща, изминатото разстояние, маршрутът, броят на извършените стъпки, колко калории сме изгорили, колко бързо бягаме, как са се формирали сърдечната честота и сърдечната честота и разбира се разбираме и колко време ни е отнело за да измине това разстояние.
И тук идва допълнителното. Ако синхронизираме часовника си с телефона си (повечето часовници имат собствено мобилно приложение за изтегляне), можем да видим резултатите, които сме постигнали досега, на обобщена страница, разделени по дни, кой ден, колко, с какво темпо, как нашият пулс, сърдечен ритъм и т.н. се развиха. В резултат на това ще има по-малко конкуренция срещу себе си утре, независимо дали можем да се представим по-добре утре или следващата седмица.?