Основно лечение за изкисляване на организма
Лечение - Основното лечение ви позволява да отслабнете по нежен начин и да освободите тялото си от токсини. Изкисляването на организма чрез диета, богата на алкални вещества, не само намалява стреса, но и леко намалява теглото.
Алкално лечение връща баланса на киселинно-алкалното съотношение в тялото ви. Тъй като стресът, нездравословното хранене, кафето, алкохолът и цигареният дим могат да нарушат естествената регулаторна система на метаболизма и да доведат до прекалено подкисляване на организма. Последиците могат да бъдат липса на еластичност на съединителната тъкан и по този начин целулит, главоболие, алергии или големи проблеми и дори косопад. С алкално излекуване можете да противодействате на тези симптоми и да стимулирате деацидификацията на тялото си. Практически страничен ефект: алкалното гладуване също може да ви помогне да намалите теглото си.
Ето как помага подкисляването
Обезкисляването, инициирано от алкална обработка, помага на тялото по три начина. Отлаганите киселини и замърсители се освобождават от тъканта, разтворените киселини се неутрализират и накрая се екскретират. Ето защо е важно за детоксикиращия ефект да пиете много, за да изхвърлите замърсителите и отпадъчните продукти от тялото. Препоръчваме литър алкален чай и поне два литра вода на ден. За да неутрализирате разтворените киселини, трябва да дадете на тялото си основен прах, който съдържа ценни минерали като калций, калий, магнезий, натрий и фосфор. Екскрецията на вредни вещества през кожата може да бъде стимулирана и от алкална баня.
Хранене за киселинно-алкален баланс
Ако искате да приемате алкална диета, важно е да правите разлика между киселинообразуващите и алкалните храни. По време на изкисляването трябва да се избягват киселини, образуващи храни като месо, кафе, млечни продукти, захарни продукти и силно преработени готови продукти.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За диета, богата на основи, можете например да закусите с алкално мюсли от магазина за здравословни храни, в който смесвате бадем вместо пълномаслено мляко или сутрин зелено смути. Алкален обяд може да се състои от крем супа от целина, тиган с манголд или лека супа от зеленчуци. Можете също така да започнете храносмилането с много пресни плодове и зеленчуци.