Основни цели
Управлявайте интелигентно здравето
basefood оптимизира вашия хранителен състав и вашия енергиен метаболизъм, балансира стойностите на липидите в кръвта и кръвната захар, укрепва имунната ви система, поддържа ефективността на детоксикацията на вашето тяло и емоционалния баланс.
Можете да постигнете много с оптимизирана диета. Той насърчава работоспособността и благосъстоянието и дава на организма това, от което се нуждае. В допълнение, много заболявания могат да бъдат предотвратени с добра диета. Често енергиен тласък се възприема в ежедневието и се поддържа и здравословно телесно тегло. Нашата основна информация за храната, съставките и хранителните митове ще ви направи подходящи за вашия здравословен хранителен начин на живот!
Здравословни проблеми
Вашият съветник за основна храна ще ви даде компетентни съвети относно диабет II, ревматични заболявания, стомашно-чревни заболявания, подагра, невродермит, остеопороза, свързани с диетата метаболитни нарушения (йо-йо ефект), непоносимост към лактоза и глутен и други свързани с диетата заболявания. Ако искате да отслабнете. И разбира се, ако просто искате да оптимизирате диетата си.
basefood работи в съответствие с холистичен подход, който съчетава различни основани на доказателства хранителни и метаболитни подходи.
Диета, прах, хормони? Нямаме го!
Искате да отслабнете за постоянно - но никоя диета не постига желаните резултати? Всъщност логично, защото всяка диета неизбежно води до страшния йо-йо ефект.
Йо-йо ефектът е спешна програма, която е била полезна по време, когато храната не е била налична в изобилие. Ако имаше малко за ядене, тялото забавяше метаболизма, за да предотврати гладуването или поне да го забави възможно най-дълго. Когато храната отново беше достъпна, тялото облече любовни дръжки, за да се подготви за следващите лоши времена.
С диета в режим на каменна ера
Всичко зависи от правилния избор на храна
Ето защо не се подлагате на диета на база храна, вместо това оптимизирате избора си на храна, ядете без метаболитни блокери и променяте навиците си за упражнения.
basefood има за цел оптимална метаболитна корекция в киселинно-алкалния баланс. Неподходящите въглехидрати се намаляват и се създава повече пространство за здравословни мазнини. Повишените нива на инсулин в кръвта се намаляват и се избягват силни колебания на кръвната захар.
Активирайте изгарянето на мазнини
Заедно с целеви спортове за издръжливост и силови тренировки, това отново изгаря мазнините ви, предотвратява се гладът за храна и тялото ви може да се отдели от запасите си от мазнини, без да огладнее. Без диета, без диетични продукти, без гладуване, без намаляване на калориите.
Внимателно коригираният избор на храна сам по себе си е решаващият фактор за основната храна.
Яжте два пъти по-добре
Балансираното хранене и редовните упражнения насърчават здравословното развитие на вашето бебе и са важна гаранция за вашето благосъстояние.
Витамини
Правилните макронутриенти
Затлъстяване
Затлъстяването може да увеличи риска от високо тегло при раждане и усложнения по време на раждането. Ако имате наднормено тегло и искате да имате бебе, най-добре е да отслабнете, преди да забременеете. Само няколко килограма по-малко може да намали риска от гестационен диабет и други усложнения. Предотвратяването на алергии при деца също започва по време на бременност и кърмене.
За добро начало в живота
Следователно вашият дневник на храненето ще бъде оценен предимно за параметрите, които са важни по отношение на бременността. Заедно с вашия съветник по базови храни ще бъде съставен хранителен план за бременност и ще бъде разработено балансирано меню, с което вие и вашето дете също ще правите нещо добро за в бъдеще.
За добра бременност, много здравословна енергия и добър старт в живота.