Основите на правилното изцеждане на кърмата

Историите на ужасите за безкрайно изцеждане за поддържане на стабилна лактация и неразтворими проблеми с гърдите тревожат много бъдещи майки. Но в действителност всичко в никакъв случай не е толкова трудно и страшно, отнема само малко време, докато млада жена усвои мъдростта на кърменето и се адаптира към графика и нуждите на бебето си.

Защо и кога трябва да помпате

Когато кърменето се основава на принципа "първо изискване", не е необходимо допълнително да изцеждате, тъй като тялото на майката произвежда обем мляко, който отговаря на нуждите на детето си. Понякога обаче кърменето е изпълнено с проблеми, които могат да бъдат разрешени само чрез изцеждане.

Изразяването е задължително в случай:

да се отървете от дискомфорта със силен приток на мляко (това може да бъде както през първите дни, така и след шест месеца успешно хранене). След пристигането на млякото (3-4 дни след раждането), жената усеща пълни гърди, горещи вълни и относителна болезненост на гърдата, но това състояние е краткосрочно и след първия месец тялото ще „коригира“ механизъм на кърмене. Можете да подобрите състоянието с помощта на изразяване, но не е нужно да бъдете твърде ревностни и да изразявате буквално „до последната капка“;
възстановяване на лактацията;
поддържане на лактацията, ако майката и детето са разделени по някаква причина;
необходимостта от допълване на бебето с майчино мляко в нейно отсъствие, ако е принудено да работи или се нуждае от спешна медицинска помощ;
развитие на лактостаза (запушване на млечните канали).

Как можеш да изразиш

Изразът може да се направи:

на ръка;
с помощта на помпа за кърма.

Всяка от опциите е ефективна, можете да изберете правилната само чрез "експерименти и експерименти" на индивидуална основа.

Преди да започнете процедурата, препоръчително е да се отпуснете, като пиете топъл чай и си вземете душ, а след това внимателно с кръгови движения, придвижвайки се от основата към зърното, масажирайте гърдата. В случай на лактостаза, специално внимание трябва да се обърне на възпалени, зачервени лобове, при които втвърдяването може да се определи чрез палпация. След това можете да опитате да изцедите излишното кърма.