Оплаквания при запек при бременност

Федерален център за здравно образование

запек

Червата работят по-бавно по време на бременност. Отговорен за това е хормонът прогестерон, който причинява много промени в метаболизма на бременните жени и също така отпуска чревните мускули. Това често води до запек и газове.

Важно е да пиете достатъчно, за предпочитане вода, разредени сокове или билков чай. Редовното упражнение и диетата с високо съдържание на фибри (пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци) също помагат. В допълнение могат да помогнат накиснати сушени плодове, люспи от псилиум (Plantago ovata) или ленено семе - винаги се приемат с много течност, евентуално разбъркано в кисело мляко. Те стимулират движението на червата. Ако това не е достатъчно, няма опасения относно възможни помощни средства като лактулоза или макрогол. Магнезият също може да стимулира движението на червата.

също прочетете

Ако симптомите продължават, най-добре е да попитате вашата акушерка или лекар за съвет. Повечето лаксативи, включително лаксативи без рецепта, не се препоръчват за бременни жени. Клизмите също са табу, защото могат да предизвикат раждане.

Последна актуализация на тази страница: 21.03.2019