Опит с риба тон

Здравейте, само за да споделя сегашния си опит с диетата с риба тон. След 2 дни свалих 1 кг. Намирам го за страхотно. Ако други хора са започнали тази диета или искат да споделят своя опит, те ще бъдат добре дошли. Добър ден на всички. Чао

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Следното
Добре и добре след 4 дни диета свалих 2 кг. Така че, разбира се, съм много доволен и продължавам мъдро. Трябва да призная, че суровият морков тази сутрин с лимон беше бла бла, но изглежда трябва да пострадате, за да бъдете красиви. Чао

Начало на 6-ия ден.
Реших да обърна 7-ия и 6-ия ден, така че тази вечер се храня добре със съпруга си (за случая той ме кани в ресторанта). Тази сутрин бях с килограми, които отдавна не съм правил, по-слаби от сватбения си ден и въпреки това се бях постарал да загубя килограмите си по това време. За 5 пълни дни от диетата свалих почти 3 кг. Надявам се да загубя още 2 през следващата седмица. Тогава бих се опитал да се стабилизирам, защото най-накрая щях да достигна нормален ИТМ, нещо, което не ми се е случвало повече от 10 години. Успех на всички, които се опитват да намерят същия път като мен. Приятен уикенд

Благодаря ти
за вашите показания. Малко или много винаги е с 3 кг по-малко и винаги сме щастливи. Бях обърнал деня 6 и 7, за да мога да отида до ресторанта с моя човек в събота вечерта. Така че, разбира се, днес вдигнах малко, но не се отказах и продължих разумно днес. Вярно е, че не е лесно, когато има семейни тържества, но понякога трябва да имате и малки удоволствия. Желая ви всички най-добри пожелания за успех на бебето. Имам 2 и всичко е щастие .