Онлайн помощ за отслабване
В миналото беше разкрито, че лица, които са получавали информация, базирана на доказателства по Интернет, са свалили около 3 килограма. Сега обаче е разкрито също, че използването на онлайн програма за положително онлайн намаляване на теглото (POWeR) + с много кратка експертна подкрепа е довело до загуба на среден допълнителен килограм за 12 месеца и хората, подложени на тази процедура, са по-склонни да поддържат клинично значима загуба на тегло. В края на 12 месеца.
Професор Пол Литъл, който разработи програмата POWeR +, каза: „Много хора, които се възползваха от интервенцията POWeR +, успяха да запазят резултатите си от загуба на тегло в продължение на една година и дори след това почувстваха, че могат да управляват по-добре теглото си. По-малко от тях са прибягнали до други дейности, като търговски програми за отслабване, за да отслабнат. “ POWeR + е онлайн поведенческа интервенция, подкрепена от няколко кратки консултации от квалифицирана медицинска сестра. Програмата учи пациентите на саморегулиращи се и когнитивни поведенчески техники, за да ги въоръжат с дългосрочни, устойчиви начини за развиване на здравословни навици на хранене и упражнения.