Оказа се защо Mónika Erdélyi - BlikkRúzs отслабна брутално

Водещият страда много по време на диетата си.

Mónika Erdélyi загуби изненадваща сума. Водещият е много добре запознат със зрелищната промяна, напълно подмладен с новата визия. Като майка на две деца той можеше да откаже за няколко години. Той разкри какво е направил, за да се оформи по този начин.

оказа

"Диетирам много здраво. Така или иначе не правя нищо специално, не приемам никакви чудотворни лекарства за отслабване. Методът за мен е да ям колкото се може повече постно месо с много зеленчуци. Оставих бяло брашно и бяло захар от храната ми и опитах няколко диабетни въглехидрати. да готвя и с различни захарни добавки, но не е лесно да свикнете с нов вид вкус. След 3 часа следобед почти ям зеленчуци и пия много тихо вода. Признавам честно, ужасно е трудно да се придържаш към това. Особено, когато цял ден бързам, често се уморявам вечер от вълчия глад, би било чудесно да ям вкусна торта или шоколад, но аз не, защото си поставих за цел да искам да бъда поне 10 килограма по-малко. това е момент, в който искам да се отърва само от няколко килограма. "