Кето диета, Кето диета, ХБН, циклична диета NaMaximum

Той се основава на метод с ниско съдържание на въглехидрати, оптимален протеин и по-висок прием на мазнини категория продукти, подходящи за периода на кетогенна диета. Чрез намаляване на приема на въглехидрати, тялото влиза в състояние на кетоза, когато мазнините от погълнатата храна се преобразуват в необходимата енергия. Черният дроб от приема на мазнини кетон създава вещество наречено, което е главно за мозъка служи като енергиен източник.

кето диета

По този начин тялото формира един вид алтернативен източник на енергия, който използва при ниски нива на глюкоза в кръвта.