Обвинете ме за неправилно хранене в SS

Както писах в друга тема, нивата на кръвната захар не бяха толкова големи тази сутрин (първо, трезва стойност: 87/втора стойност след час и тази напитка: 208).

Имам малко наднормено тегло и в SS (аз съм в 28-та седмица от бременността) качих около 10 килограма (но в началото свалих 4 килограма поради гадене).

През последните няколко седмици се оставих малко по отношение на храната: ядох каквото исках в столовата - за съжаление не винаги имаше зеленчуци с мен.
Сутрин и вечер имам хляб със сирене/наденица/сладко.
Тъй като аз wg последните две седмици. много силна седалищна болка трудно можеше да стои и да ходи и беше в отпуск (ще съм в отпуск до края на тази седмица), ядох много малко и дори по-малко здравословно тук вкъщи (главно хляб и какао.).

Сега имам wg. Нивата на кръвната ми захар така или иначе изпитват съвест - по телевизията също казаха, че ако бебето в стомаха не се доставя адекватно, мозъкът не може да се развива добре.
Не е вярно, че бебето получава това, от което се нуждае - бъдещата майка вече трябва да се храни достатъчно добре.

Сега съм много тъжен и се страхувам, че промяната в диетата е твърде късно

Не искам да съм виновен, ако на малкия ми син ще му е трудно - само защото не му дадох достатъчно витамини в СС.

Как се храните така?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

току-що видях и доклада.

Затова се нахраних както преди. нездравословен
не така. Храня се разнообразно. с малко прекалено много месо! Не винаги имам зеленчуци със себе си. Не мисля обаче, че това има фатални последици, ако ядете само това, което абсолютно искате да имате. Не сте яли по този начин през цялата бременност?

може да разбере, че имате такива мисли.
Въпреки това, НИКОГА не е късно да промените диетата си.
тялото и вашето бебе винаги са доволни от зеленчуците и т.н.
и поради недохранване. Нямах кухня през последните 4 седмици (тя беше възстановена) и живеех на микровълнова фурна с функция грил и от пицарията, така че ако се замислите какво съм ял там. детето ми трябва да стане куха круша, когато се роди! но.
аз съм на 33 седмици и бебето ми се справя отлично
не се притеснявай!
lg

току-що видях и доклада.

Затова се нахраних както преди. нездравословен
не така. Храня се разнообразно. с малко прекалено много месо! Не винаги имам зеленчуци със себе си. Не мисля обаче, че това има фатални последици, ако ядете само това, което абсолютно искате да имате. Не сте яли така през цялата бременност?

Не се безпокой
така че моят лекар винаги ми казва:
яжте само това, което ви харесва (добре всичко останало ще се получи автоматично след 5 минути).

Имах обратния проблем или все още го имам:
бях слаб и леко поднормено тегло преди бременността
имах/имам толкова малка мивка по отношение на захарта и съставките и следователно тежах около 48 кг на 160 см преди SS, но това е хубаво изчислено, защото избягвах везните, но нулевият размер ми подхождаше.
СЕГА идвам в петък на 6-ия месец и тежах 57,5 кг при лекаря преди 2 седмици.
и се храня нормално както винаги.

Понякога имах дни, в които не можех да ям нищо, защото бях твърде уморен или се чувствах ужасно болен!
моят лекар ми каза: "Не се притеснявайте, бебето получава всичко от запасите на черния дроб на майката. Първо тялото се грижи за бебето, после майката."
след това ми даде таблетки с витамини, но означаваше, че не мисли много за това, но понякога бъдеща майка се нуждае от плацебо! (защото лошите мисли са лоши и за бебето).
и той беше прав за 11-те кутии (безплатни проби за него и неговата практика) бях по-спокоен и сега мога да се храня нормално отново.

о, да, още нещо, което да успокои всички майки:
момичета, знаете, че твърде много витамини не могат да се използват от организма! и че прекаленото също е лошо!
насладете се на времето, когато можете да сте наоколо и да ядете каквото искате. след раждането можете отново да се погрижите и да научите децата си да се хранят здравословно!

БЛАГОДАРЯ
за вашите отговори.

Е, докладът и глупавото ми ниво на кръвна захар наистина ме депресираха днес.

Току-що ядох кейл с картофи - и се чувствам по-добре

Когато се върна на работа през следващата седмица, просто ще ям зеленчукова гарнитура и ще стана готвач в отпуск по майчинство

Може би ще взема уред за измерване на кръвната захар, за да мога да измервам вкъщи и ако стойностите ми са наред. тогава ще си направя вкусно какао (или бананов шейк).

Да чуем какво ще каже утре диабетологът.

И така: БЛАГОДАРЯ отново.

БЛАГОДАРЯ
за вашите отговори.

Е, докладът и глупавото ми ниво на кръвна захар наистина ме депресираха днес.

Току-що ядох кейл с картофи - и се чувствам по-добре

Може би ще взема уред за измерване на кръвната захар, за да мога да измервам у дома и ако стойностите ми са наред. тогава ще си направя вкусно какао (или бананов шейк).

Да чуем какво ще каже утре диабетологът.

И така: БЛАГОДАРЯ отново.

Желая ви много късмет и забавление!

Не се безпокой
така че моят лекар винаги ми казва:
яжте само това, което ви харесва (добре, всичко останало ще се получи автоматично след 5 минути).

Понякога имах дни, в които не можех да ям нищо, защото бях твърде уморен или се чувствах ужасно болен!
моят лекар ми каза: "не се притеснявайте, бебето получава всичко от запасите на черния дроб на майката. тялото първо се грижи за бебето, а след това и за майката."
след това ми даде таблетки с витамини, но означаваше, че не мисли много за това, но понякога бъдещата майка се нуждае от плацебо! (защото лошите мисли са лоши и за бебето).
и той беше прав за 11-те кутии (безплатни проби за него и неговата практика) бях по-спокоен и сега мога да се храня нормално отново.

"Тялото се грижи първо за бебето, а след това за майката."
Това е наистина приятно за четене.
Бих се почувствал виновен, ако не беше това.
Дори исках да отворя нишка, защото исках да знам за кого първо ще се погрижат. Но сега знам.