Оборудване за водни спортни зали - За професионалистите - За професионалистите
Опаковка: 6 единици
Дъмбели за работа на горната и долната част на тялото във вода. Ултраефективен за портокалова кора, задържане на вода.Идеален за оформяне на мускулите и укрепване на мускулната маса. Плуващите пяна остават стабилни във водата. Без интервал.
Опаковка: 6 опаковки от 2 единици
Дъмбели с шестоъгълни дискове (1 до 2 кг тегло) за работа на горната и долната част на тялото във вода. Ултраефективен за портокалова кора, задържане на вода. Плуващите пяна остават стабилни във водата. Без интервал.
Опаковка: 6 опаковки от 2 единици
Опаковка: 5 единици
Този плаващ лъч е идеален за практикуване на аквагима или други водни дейности.
Опаковка: 5 единици
Защо е полезна водната гимнастика ?
The водна гимнастика е цялостна спортна дейност, която може да се практикува във всеки басейн. Подходящ за всички възрасти, от най-малките до възрастните, всеки спортна сесия наводна аеробика води до a фитнес оптимално, което изпълва с пълнота. Тренирайте във водата е трикратно полезно: да усъвършенства и укрепи силуета му, да подобри здравето си и да повиши морала си.
Какви са ефектите на водната аеробика върху фигурата ?
Направете воден фитнес е три пъти по-ефективно от упражненията извън водата. Половин час наводна аеробика ви позволява да загубите 600 kcal. Следователно това е отличен начин за тези, които желаят отслабване. Тъй като водата предлага по-голямо съпротивление от въздуха, работата на мускулите всъщност е по-интензивна. Но в същото време е много по-лесно да се постигне, защото теглото на тялото, потопено във вода, съответства само на една трета от реалното му ниво. Така усетената лекота до голяма степен отслабва усилията. В края на един месец практика размерът се усъвършенства, гърдите се тонизират, гърбът се укрепва и седалището се стяга.