LAURENT - Париж 7-ми, Париж Личен спортен треньор във вътрешен Париж

Методология

Аз съм личен спортен треньор, бивш спортист, в момента кросфит (Кросфит треньор) и голфър.

7-ми

Специализиран съм в отслабването и фитнеса.

Членовете ми често ме питат за съвет за подобряване на начина им на живот.
Ако имате „ЦЕЛ“, можем да ги постигнем заедно, като постигнем междинните цели, които ще сме си поставили заедно.

Ако имате болки в гърба, чувствате се уморени, стресирани, грижата ми ще ви помогне да намалите всичко това, вижте изтриване.
Не съм измислил нищо. Физическата активност, почивката и добрата диета са ключовете.

Но все пак трябва да знаете откъде да започнете и да се вдъхновите.

Може да нямате мотивация за упражнения. Не сте свикнали да надминавате себе си или просто да отделяте това време в графика си.