Нова диета - Страница 7 - Форум на Softpedia
paso87, на 21 ноември 2018 - 08:46, каза:
Казвам, че съм доволен от резултатите, а вие казвате, че не ми вярвате, какъв е смисълът да лъжа себе си или да ви лъжа ?
Не съм носил тази рокля от 2 години, защото изглеждаше адски, когато седях на стол.
Когато станах, изглеждаше добре, но на стола всичко, което ми се открояваше, се оказа в кошницата с „тлъсти дрехи“, които е добре да се изхвърлят в кошчето. Сърцето ми не ми позволи да ги изхвърля на боклука и ги държах с надеждата, че някой ден ще дойдат при мен.
Дори сега не изглежда добре, когато седя на стол (виж доказателство), но когато се изправя, идеално идва. Не приличам на подута жена, която не знае какви дрехи да облече според теглото си.
Noua_pe_site, на 21 ноември 2018 - 18:21, каза:
Е, вече казах, че дори сега не изглежда както трябва, когато седя на стол, НО изглежда перфектно, когато стоя
Освен това тази рокля беше скрита в килера в продължение на 2 години и до миналия уикенд дори не ми минаваше през главата да я пробвам.
Освен това, преди комбинацията спорт + диета нямаше да имам наглостта да направя снимка като тази по-горе, защото не бих искал да бъда депресиран сам.
Плюс това как момчетата реагираха, когато ме видяха, едва ли са забелязали колко стомахът ми се откроява, когато седна. Колко вярвам на мъжете в способността да оценяват тялото на жена, която стои на метър от него, разбирате ли колко важно е мнението им ?
Идеята е, че колко ям според мнението на другите и със свързания спорт, резултатите могат да се видят и това е най-важното
Редактирано от 41ex, 21 ноември 2018 - 19:52.
vinciun, на 21 ноември 2018 - 23:32, каза:
Приятелката ти влиза в ново бикини?
Noua_pe_site, на 21 ноември 2018 - 18:21, каза:
Казвам, че съм доволен от резултатите, а вие казвате, че не ми вярвате, какъв е смисълът да лъжа себе си или да ви лъжа ?
Не съм носил тази рокля от 2 години, защото изглеждаше адски, когато седях на стол.
Когато станах, изглеждаше добре, но на стола всичко, което ми се открояваше, се оказа в кошницата с „тлъсти дрехи“, които е добре да се изхвърлят в кошчето. Сърцето ми не ми позволи да ги изхвърля на боклука и ги държах с надеждата, че някой ден ще дойдат при мен.
Дори сега не изглежда правилно, когато седя на стол (виж доказателство), но когато се изправя, идва идеално. Не приличам на подута жена, която не знае какви дрехи да облече с теглото си.
Paz, на 21 ноември 2018 г. - 22:54, каза:
vinciun, на 21 ноември 2018 - 23:32, каза:
Джаянти, на 22 ноември 2018 г. - 00:01, каза:
Приятелката ти влиза в ново бикини?
Благодаря ви. Имам много рокли от офис тип, които преди време изглеждаха много готини и съм готова да ги сваля от нафталините. Имам достатъчно доверие в себе си, за да знам кога да спра. Но имам хора, които ми помагат и ми дърпат опашките, ако прескачам оградата твърде силно.
Косата ? Той беше заседнал в кок, когато се захванах за работа, защото трябваше да си взема душ, да се облека и когато започнах да го суша и изправях, получих обаждане и трябваше да си тръгна. Ако не го сресвам, то е къдраво, но секретарката искаше да разбере защо винаги се оплаквам от косата си и съм се сресала.
Харесва как изглежда, не аз, но има 3 облизани косми, така че е разбираемо.
Стресът идва с работата и аз казах, че съм свикнал. Напоследък обаче започвам да хлопам и започнах да давам задачи на хората, с които работя, но когато видя какво правя, още повече се ядосвам. Вчера работих 13 часа, прибрах се вкъщи и направих едно питие с намерение да го пия очевидно, но бях толкова уморен, че видях разтопен лед и дори не бях взел хапка.
silesax, на 22 ноември 2018 - 06:29, каза:
Благодаря Sile. В действителност не са много мъжете, които намират недостатъци в една жена, която изглежда донякъде окаяна. Снимките са по-сложни, защото имате време да видите всички бръчки и всички дефекти на човека на снимката.
paso87, на 22 ноември 2018 - 09:50, каза:
Туамне, какво тяло !
Noua_pe_site, на 21 ноември 2018 - 18:21, каза:
Казвам, че съм доволен от резултатите, а вие казвате, че не ми вярвате, какъв е смисълът да лъжа себе си или да ви лъжа ?
Не съм носил тази рокля от 2 години, защото изглеждаше адски, когато седях на стол.
Когато станах, изглеждаше добре, но на стола всичко, което ми се открояваше, се оказа в кошницата с „тлъсти дрехи“, които е добре да се изхвърлят в кошчето. Сърцето ми не ми позволи да ги изхвърля на боклука и ги държах с надеждата, че някой ден ще дойдат при мен.
Дори сега не изглежда правилно, когато седя на стол (вижте доказателството), но когато се изправя, идва идеално. Не приличам на подута жена, която не знае какви дрехи да облече с теглото си.
Разбирам, че сте променили количеството протеин. но как това се превръща в количеството храна?
Не приемате този протеин като чист протеин. Отнякъде (месо?) Идва. И месото не само има протеин, например.
Опитахте се да постите 1 седмица ?
Досадното нещо. От вас зависи. Ядосвате се, защото .
Ако не можете да се справите, забавете, докато не получите същото количество калории. Не мисля, че някой те управлява и никой не те принуждава да консумираш х калории за y минути.
richelieu, на 23 ноември 2018 - 05:13, каза:
paso87, на 23 ноември 2018 - 11:00, каза:
Разбирам, че сте променили количеството протеин. но как това се превръща в количеството храна?
Не приемате този протеин като чист протеин. Отнякъде (месо?) Идва. И месото не само има протеин, например.
Опитахте се да постите 1 седмица ?
Досадното нещо. От вас зависи. Ядосвате се, защото .
Ако не можете да се справите, забавете, докато не получите същото количество калории. Не мисля, че някой те управлява и никой не те принуждава да консумираш х калории за y минути.
Размененото количество протеин се отнася строго до храната. Вместо 170 гр. Пиле/риба/скариди, както преди, сега имам 117 гр. По принцип трябва да ям 350 грама месо на ден (3 хранения), но има дни, в които нямам време да ям толкова често.
Освен това има протеинови шейкове на прах, които трябва да приемам два пъти на ден.
Как да постим? Работа на баба или това е друг вид работа?
Дразня се, защото съм конкурентна и ако видя някой да снима повече от мен, искам да снимам толкова много или повече. Очевидно никой не ме кара да консумирам същите калории като другите, но когато си на първо място, искаш да останеш на първо място, винаги не?
Вчера например имах почивен ден и отидох на фитнес в 11 часа сутринта. Направих своя програма и целта ми беше да консумирам 600 калории.
Започнах с бягане на бягащата пътека в продължение на 10 минути, 10 минути вдигане на тежести + кореми/burpees/лицеви опори/тежести, 10 минути бягане и тежести и последният кръг беше бягащата пътека. Имах още две минути и коляното започна да ме боли. Исках да спра, за да не боли още повече, но не успях, трябваше да продължавам да бягам, докато не завърша двете минути.
Коляното ме боли цял ден заради това, но поне завърших започнатото и това за мен е по-важно от болката в коляното
paso87, на 23 ноември 2018 - 15:00, каза: