Няма повече отлагане

Познавате ли дългата банка? Обичаме да поставяме неща, които искаме да направим, и след това се бутаме и бутаме и бутаме .... От колко време е вашата дълга банка? Много дълго? И много недовършени дела по него? След това победете отлагането с идеите на "Трите златни ядки".

повече

И ето как работи: Напишете дейности от три категории във вашата „пътуваща колекция от задачи“ или на допълнителен лист хартия:

  • Златен орех номер 1: Задача, която ви доближава до вашите професионални или лични цели.
  • Златен орех номер 2: Задача, която ви се струва отвратително неудобна
  • Златен орех номер 3: Задача, която отлагате дълго време.

След това поръсете произволно "златни ядки" свободно в календара си за срещи. Ако работите с хартия, на всеки няколко дни рисувайте „златна ядка“ в календара, организирайте се с Outlook & Co. след това записвайте „златен орех“ веднъж или два пъти седмично. Маркирайте цветния запис в календара - тук съм обяснил как да го направя. Винаги, когато във вашия ден се появи „златен орех“, запитайте се: искам ли да го разбия днес? Да, да тръгваме! Изберете една от отбелязаните задачи и - пляскайте! Наистина не ти се иска днес? Няма проблем - тогава благодарете на златния орех за хубавия спомен и кажете „Може би следващия път“.

Златните ядки са една от любимите ми идеи, които разработих и които много от участниците в семинара вече използват успешно всеки ден. Те ни помагат да преодолеем отлагането. Те ни карат в действие и освен това са чудесна мотивация да останем на топка.

Отлагане или отлагане - вече не е проблем със златните ядки

По този начин хората ми казаха, написаха книга, основаха предприемач, разчистиха апартамента и много други ... Ако вече сте напукали „златен орех“ сутрин, това ви дава сила за целия ден. Можете да се гордеете със себе си и това ще ви вдъхнови да изпълнявате останалите задачи за деня с verve. Важно е да не предприемате никакви мамутски задачи, които да ви блокират през останалата част от деня. По-добре е да потърсите малки ядки, които да ви дадат инерция през останалата част от деня.