Антоан - Сент Етиен, спортен треньор на Лоара в Сент Етиен

Методология

Упражнения у дома, на открито или в специална стая.

използвани методи: кросфит, културизъм, фитнес, бягане, стречинг.

Различни видове намеса:
1) кардио сесии и съвети за хранене за отслабване/прецизиране/изостряне
2) Хранителни сесии и съвети за увеличаване на мускулната маса
3) подготвителни сесии и общо физическо развитие
4) спортно наблюдение и съвети
5) подкрепа за вашите сесии и излети
6) специфично обучение за спорт/събитие
7) проектно предложение и спортно предизвикателство
8) започване/преподаване на дейност: катерене, бадминтон, плуване, други (попитайте)

---