Няколко идеи за мъже, ако искат да отслабнат

Пиша този блог бавно от 5 години, но само преди няколко месеца разбрах, че този блог не е само за четене от жени. Оттогава започнахте ли да работите върху това какво могат да правят мъжете, ако искат да отслабнат? Защо положението им е различно?

няколко

Не обичам да обобщавам, но не ми се струва прекалено реалистично човек да ходи да пазарува месеци наред, да брои калории и да готви за себе си. В семейството ми поне това е немислимо. Нека си признаем, в повечето случаи ние, жените купуваме, готвим, в стаята, в камерата, това е, което влагаме в нея. Следователно несъмнено е най-практичното решение, ако настоящият член на семейството npї ni - майка/съпруга/приятелка и т.н. - партньор в отслабването и активно допринасяне, приготвяне на това, което трябва да се яде. Въпреки че не е лесно да се проследи, той все още подобрява ситуацията много.

Веднъж успях да консумирам мъжките членове на моето семейство. Съпругът ми свали 14 килограма, а малкият ми син 21 килограма за 6 месеца. Всъщност те ги искаха, но също така е вярно, че не биха могли да го направят сами. Определих времето за този „проект“, те бяха поставени пред тях, приготвих им четири от 5-те хранения на ден, ядоха само другаде по обяд. Съставих разнообразни ястия, за да не им омръзне.