Някой свалил ли е 50-60 кг тук, или можете да го направите

свалил
  • бивш член
  • 9869 публикации
  • от януари 2013 г.
    • 16 януари 2014 г. 9:40 ч
    • Здравей Тинкърбел. ММ не е само за броене на точки, но и за промяна на диетата си чрез специалните точки. Много хора почти не ядат или нямат плодове и зеленчуци, защото WW прави грешка, че можете да го ядете без точки, но не е нужно ... но разбира се точките са много по-малко и ако не ядете плодове и зеленчуци, евентуално бихте могли да отидете на Спад на метаболизма на глада. Тъй като човек трябва да се храни под базалния метаболизъм в малък мащаб. WW беше рай за мен, защото ям много плодове и зеленчуци. както можехте да видите отново с мен вчера. Но тук можете също да ядете колкото искате от него и това просто се изважда от безплатните точки.

      Още нещо, Тинкърбел, трябва да изядеш всичките си точки, това е много важно.

    • бивш член
    • 312 публикации
    • от юли 2013 г.
    • 16 януари 2014 г. 9:07 ч
    • Някой ден бих сменил лекарите. Може би това помага. Ако отидете в HA, тогава потърсете някой, който ви приема сериозно.
  • 0 0
    • Нейта
    • Активен член
    • 701 публикации
    • от август 2013 г.
    • 16 януари 2014 г. 6:29 ч
    • Това е точно моят проблем,

      Щитовидната жлеза не работи правилно и поддържам теглото си само на високо ниво (140 кг), намалявайки след откриването на проблема с щитовидната жлеза преди почти година. и моят семеен лекар не се интересува от това да не отслабвам, хранителните съвети в болницата не помогнаха, кандидатствах за лечение повече от 15 години ! Само отхвърляне и никакъв шанс - какво правя?

      ММ е последният ми шанс,

    • бивш член
    • 71 публикации
    • от декември 2013г
    • 15 януари 2014 г. 20:00 ч.
    • Здравей Тинкърбел,

      Не се обезсърчавайте. Мисля, че с ММ можете да отслабнете добре и особено в дългосрочен план и разумно. Разбира се, това е дълъг път. Но началото е поставено. Роден съм през 1963 г. с подобен ИТМ. Трябва да се осъзнаете, че за нас всъщност означава работа от цял ​​живот първо да отслабнем, след това да поддържаме тегло и да не наддаваме отново прекалено. Не гледайте първоначално „цифрите на теглото“, които могат да ви демотивират, а тръгнете по пътя си и се придържайте към него. С MM вие сте гъвкави, което е страхотно нещо, защото можете да отговорите индивидуално на вашите собствени нужди. Тук има и много приятна общност, полезни хора, които могат да ви подкрепят. Вече се присъединихте към група? Тук има хубава група от над 50 години, много приятна.

      Хранителните дневници на останалите членове дават импулси и единият или другият профил също е много мотивиращ за участие.
      Моята 4-та седмица сега приключва, те минаха светкавично и дори не мислех да спра за ЕДНА секунда.
      Имахме истински късмет, че се озовахме тук, нали?

      Любов и мотивационни поздрави за теб, Тинкърбел !
      Зайде

    • бивш член
    • 9869 публикации
    • от януари 2013 г.
    • 15 януари 2014 г. 18:22
    • Парадокса отслабна почти 50 кг и го задържа, само чрез личен удар на съдбата сега отново напълня. За съжаление човек никога не е имунизиран от това. По същия начин се чувствах и през октомври, но разбира се не толкова зле
  • 0 0
    • гъбички
    • Активен член
    • 303 публикации
    • от декември 2013г
    • 15 януари 2014 г. 18:19
    • Ти си доста тежък, но мисля, че ММ е точно тук. Ако се придържате към програмата, наистина губите KG! Веднъж бях и в WW, но ако погледнете принципа тук, има смисъл u. логично, защото също зеленчуци u. Плодовете имат калории и така че те също попаднаха в книгите. Покажете на лекарите си, че тази програма е наистина ЧУДО и може да прави чудеса. че безплатно.

      LG

  • 0 0
    • Bluemoon 3672
    • Активен член
    • 1171 публикации
    • от октомври 2013 г.
    • 15 януари 2014 г. 18:19
    • Хуху Тинкърбел, аз нямам 50-60 кг, но вече 22 кг. Той върви бавно, но работи с много упражнения и диета. Какво казват Doc и Kk?
  • 0 0
    • гъбички
    • Активен член
    • 303 публикации
    • от декември 2013г
    • 15 януари 2014 г. 18:16
    • Здравей Тинкърбел, има невероятен брой хора, които вече са свалили повече от 30 кг тук, парадоксът, ако си спомням, е свалил 40-50 кг за кратко време, дори в рамките на 1 година. Погледнете под търсене на членове. След дълга почивка тя отново се записа тук.
  • 0 0
    • Tink3rbell
    • Активен член
    • 5 публикации
    • от януари 2014 г.