Някой тук вече е отслабнал с ябълков оцет Форум Диетичен клуб
Здрасти,
след като вчера отидох на лекар заради постоянни болки във врата, раменете и гърба, той ми каза на лицето, студено: "Това е така, защото просто си прекалено дебел за размера си!"
Трябва да кажа, че бях/шокиран. На 164 см и 63 килограма всъщност не съм слаб, но и аз не бих се нарекъл „МАСЛЕН“.
След 40 и след 6 родени деца килограмите просто не искат да падат толкова лесно!
Почти не ям сладкиши, много плодове, зеленчуци, малко месо/наденица, но често и с радост натурално кисело мляко.
Наистина ли нещо прави диетата с ябълков оцет?
Очаквам с нетърпение отговорите!
Re: Отслабвал ли е някой тук с ябълков оцет?
отговор от цирка на 19 февруари 2016 г., 8:40 ч.
Извинете, но с 63 кг на 164 см не сте дебели.
Що за лекар е това?
Със сигурност не можете да отслабнете само с ябълков оцет, но нямам опит.
Просто бих включил умерени упражнения: кардио и издръжливост.
Re: Отслабвал ли е някой тук с ябълков оцет?
отговор от Мехтаб на 19 февруари 2016 г., 9:05 ч
след всичко, което сте написали, бих сменил лекарите. Не си много дебел!
отговор от My_Dwarfs на 19 февруари 2016 г., 9:25 ч
Друг ортопедичен хирург е за съжаление само много по-далеч.
Сега отивам на топлинна обработка и масаж - разбира се за моя сметка!
И да, знам, че трябва да загубя нещо, но както казах, не е толкова лесно.
така че не бих казал "дебел".
отговор от соджамама на 19 февруари 2016 г., 9:35 ч
Имам леко наднормено тегло. На 168 см височина в момента тежа 71 кг.
Свърши, знам това. Мазнината също се вижда, виси на стомаха и бедрата.
Но при вас сериозно се чудя как лекарят измисля нещо подобно?
Познавам само лечебния ябълков оцет като стимулатор на храносмилането и насърчава общото благосъстояние.
Re: Не бих казал "дебел".
отговор от My_Dwarfs на 19 февруари 2016 г., 9:39 ч
За съжаление този лекар е винаги на него, вече ме е ядосал, защото се осмелих да взема 1 дете със себе си за преглед. „Трябва ли предварително да видите дали можете да предадете дете или да не го купите.“
Наистина не е хубаво.
Re: Отслабвал ли е някой тук с ябълков оцет?
отговор от бавачка41088 на 19 февруари 2016 г., 9:44 ч
лекарят има синигер.
Прекалено съм дебела. да със 106 кг при 160, но DUUUU
Няма начин
Re: Отслабвал ли е някой тук с ябълков оцет?
отговор от винчен на 19 февруари 2016 г., 9:47 ч
Значи вашият ИТМ е 23,3. От 25 се говори за леко наднормено тегло
но това щеше да ме види последния път.
отговор от соджамама на 19 февруари 2016 г., 9:59 ч.
Мога и без едно от тях. Предпочитам да карам още малко.
Хм, имаш желаното от мен тегло
отговор от звезди на 19 февруари 2016 г., 10:31 ч
Добре, малко съм по-висок, но все пак: Вие изобщо не сте с наднормено тегло и със сигурност изобщо не сте „дебели“!
И дори да беше, би било изключително грубо да ви кажа това.
Той е луд, намерете някой друг!
отговор от kanja на 19 февруари 2016 г., 12:13 ч
Изчислявали ли сте някога своя ИТМ? Вие сте с нормално тегло!
Съжалявам, но отново щях да изляза. Първо, изборът на думи, второ, това просто не е вярно.
Болката в шията и раменете идва от напрежението. Можете да бъдете толкова слаби, колкото искате.
Бих потърсил друг лекар.
Re: Отслабвал ли е някой тук с ябълков оцет?
отговор от Пати 1977 на 19 февруари 2016 г., 13:10 ч.
сте склонни да се стегнете с тренировка с тежести. Преброяване на калории и вдигане на тежести.
Re: Отслабвал ли е някой тук с ябълков оцет?
отговор от мама на Джошуа в раздела на 23.02.2016 г., 9:50 ч
Така че преди всичко - имате нормално тегло. Със същия размер имам 15 кг повече на ребрата и болката във врата/раменете/гърба определено не идва от теглото. Нека проверя зъбите си. От години пътувам между физиотерапевт и лекар, докато не отидох на зъболекар през декември (заради друг проблем). Той ме изпрати при ортодонта и ето: проблемите идват от CMD, а тези на свой ред идват от неправилно подредена челюст. Ако това се реши в даден момент, другите здравословни проблеми също трябва да изчезнат.