Някой иска да отслабне с мен Форум
кивизолей
Регистриран на:
22 януари 2010 г.
Здравейте, всички,
Въпреки че вече има публикация по темата, все пак отварям друга, защото ми е трудно да се мотивирам да отслабнете, когато следвате стотина други хора.
Има ли само няколко души, които биха искали да се присъединят към тази публикация, за да можем да се насърчаваме взаимно? ?
Родих второто си бебе преди 5 1/2 месеца и имам около 40 паунда за сваляне, ако не и 50. Точно преди бременността си и по време на това си позволявам да отида малко прекалено .
В момента кърмя, така че не мога да се огранича до твърде строга диета, но нищо не ми пречи да спра лошите си навици (освен липсата на мотивация)
Ако преживявате същата ситуация като мен, би било интересно и мотивиращо да сме в крак с нашите успехи. и нашите малки неуспехи също, въпрос на взаимно подпомагане и насърчаване в малко по-трудни моменти !
Чакам с нетърпение отговора ви .
кивизолей
Регистриран на:
22 януари 2010 г.
Аз Габриел
Регистриран на:
04 март 2013 г.
здравей, късно ли е .
Бих искал да се впусна с вас, наистина.
заемодател
Регистриран на:
27 септември 2013 г.
Умерено съобщение
Съобщение, модерирано от администрацията на Forum de Mamanpourlavie.com.
Искането е забранено.
Благодарим Ви за разбирането.
кивизолей
Регистриран на:
22 януари 2010 г.
О, не, никога не е късно. Много се радвам, че някой се присъединява към мен, винаги е по-мотивиращо !
От своя страна имам две деца, момиче на почти 4 години и малко момче на 6 месеца. Наддадох доста малко тегло през втората си бременност, повече от първата и имам 30 килограма за сваляне, за да си възвърна желаното тегло.
Започнах програма за бягаща пътека у дома 3 пъти седмично. Предприемам тази програма, като си казвам, че ще дойде времето да се грижа за себе си и че в крайна сметка ще извлека ползите със сигурност, както физически, така и психологически.
Нямам търпение да ми разкажеш историята си !
Малеа
Регистриран на:
26 юли 2013 г.
Здравейте момичета,
От своя страна родих малката си Леа точно преди 3 месеца днес ! По време на бременността си взех 65LBS. за щастие, когато родих загубих 25, но все още имам 40 да загубя. Започнах да тренирам в фитнес зала на 10 септември и досега загубих 8LBS. Накрая започвам да съм по-мотивиран да виждам резултатите толкова бързо! Тренирам 4 дни в седмицата в фитнес залата, освен че съм се записал в клас по йога за майки и бебета и бебешки клас по плувец. Моят треньор ми направи хранителен план, за да подобря резултатите си и засега той работи
Очаквам ви с нетърпение
кивизолей
Регистриран на:
22 януари 2010 г.
Малея, колко страхотно губиш 8 килограма за толкова кратко време, трябва да си много щастлива. Ходите ли на фитнес през нощта, когато гаджето ви може да го задържи, или го държите през деня, за да ходи ?
Това е, което намирам за трудно, управлявайки бебе-обучение-умора-други ежедневни задачи (множество).
6-месечният ми Ной едва започва детска градина, но малко време сутрин, за да започне. Правя бягащата си пътечка у дома вечер 3 пъти седмично. Правя го тази вечер между другото !
Мислех, че имам 50 или 60 килограма, за да загубя, но накрая трябва да загубя 30, за да постигна целта си. Претеглям се на всеки две седмици (не искам да го обсебвам твърде много), така че в края на следващата седмица ще знам дали съм отслабнал малко или не.
Просто не пускайте !
кивизолей
Регистриран на:
22 януари 2010 г.
Любопитен съм да разбера какво предлага вашият треньор за план за хранене? Кърмите ли бебето си ?