Някой е опитал Silfide комплекс за отслабване от Alevia Медицинският форум на ROmedic работи
Един от механизмите, чрез който се получава загуба на тегло е елиминирането на водата от тялото (диуретичен ефект).
„Продуктът беше тестван върху 30 жени в продължение на 60 дни. Основните отчетени ефекти са: намален апетит, подобрено храносмилане, ускорен метаболизъм, загуба на тегло. Ефективността му се дължи на уникалната формула, базирана на най-изследваните растения, чрез научни изследвания, за отслабване. "
Ефикасността на даден продукт (фармакологична или хранителна добавка) не се доказва от такова проучване с непредставителна извадка от жени за кратък период от време, абсолютно без значение). За да се каже, че лекарството/добавката има резултати, загубата на тегло трябва да се оценява по отношение на загубата на мазнини (истинска загуба на тегло), в ущърб на мускулната маса, която трябва да се запази, без драстични промени в диетата, съответно загубата на тегло поддържа се за дълъг период от 2-5 години. Трябва да правите много добра разлика между научните доказателства и маркетинга.
Само защото има проучвания за ефектите на тези растения, многобройни или по-малко, нито едно не е довело до такъв извод, който гарантира съответните резултати.
"Препоръчваме здравословен начин на живот, с диета, базирана на зеленчуци и плодове и по-малко на месо и сладкиши, с много упражнения и 2 литра вода всеки ден." Резултатите могат да се дължат на предложените диетични промени: премахване на сладкиши, излишно месо, изпълнение на упражнения, които произвеждат калориен дефицит. Не подценявайте значението на здравословното хранене! Няма чудодейни хапчета или бързи решения.
Дори и да отслабнете, без значение каква е причината (добавка или начин на живот, защото са необходими сложни, отнемащи време и добре контролирани изследвания, за да се направи толкова бомбастично твърдение, че ефектите се дължат на активните вещества в продукта), ако не приемайте балансирана диета с превъзходно хранително качество, която ще гарантира оптималната нужда от хранителни вещества, нищо повече, но нищо по-малко, съществува риск от възстановяване на загубеното тегло и дори бонус от мастна тъкан и ще бъде много по-трудно след да отслабнете във всяко отношение (тялото може да развие някакъв вид устойчивост на загуба на тегло).
Важно е не само да свалите излишни килограми, но как да отслабнете и да останете такива. Здравословното тегло трябва да бъде за цял живот!
Желая ви много здраве и избирайте внимателно. Става въпрос за вашето здраве.Понякога грешните методи за отслабване са също толкова опасни, колкото и излишните килограми.
за разбирането,
Михаела Акасандрей, диетолог-диетолог