Качеството не е там Досие

Доклад - Отслабване без диета е възможно !

Мартин Баландро Оливет

Лекар, епидемиолог, изследовател в областта на храненето

Публикувано на 22.11.2018

Оценете диетата си с инструменти, използвани в изследванията. Открийте съвременните научни познания за явленията, водещи до епидемия от затлъстяване. Ето какво да стане човек, който взема решения за вашето здраве, а не жертва на реклами и мода.

Отслабването без диета е възможно !

Затлъстяване и наднормено тегло: очакваната епидемия

Храненето е характеристиката на живите същества, следователно и на Човека

Ние не ядем това, което мислим, че ядем! Нито като количество, нито като качество

Комуникационни съдове, не ограничение

Качеството не е там

Рекламата ни лъже !

Движението е жизненоважно за хората: ние не сме статуи

Възраст и слабост: непримирим дует или нов па де дьо ?

Диктатурата на имиджа и режимите, които ви дебели

За да знаете повече

„Колко пъти ще трябва да го повторите?“ Някои от моите учители казаха. „Трябва да прочетете етикетите! "

Различни видове брашно.

Те бяха вече точно в края на 20-ти век. Днес е все по-важно. Ако прочетете етикетите, ще откриете, например, че всички бисквити с мезе вече са направени от бяло брашно, въглехидрати, прости захари, сложни захари. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/2/8/4/28416ba187_98602_sucre-blanc-roux.jpg "data-url ="/sante/definitions/nutrition- захар-16105/"data-more =" Прочетете повече "> захари от всякакъв вид, различни оцветители и добавки и хидрогенирани растителни мазнини, по-лоши за коронарните и нервните ни системи от наситените мазнини в свинската мас. Защо са тези хидрогенирани растителни мазнини ? Защото те са по-евтини от традиционните мазнини от нашите страни. Ние отглеждаме интензивно палми в далечни страни (Океания например) (без да се притесняваме за ужасните последици от обезлесяването), внасяме тяхното масло и за да го направим още по-стабилно (следователно консуматив по-дълго), добавяме някои