Нишино Рю Кокюхо - уебсайт dipendo-genkis!
Японски метод на дишане според Нишино - Нишино Рю Кокюхо
Какво е Нишино Кокюхо?
Нишино Кокюхо (японски) означава „метод на дишане според Нишино“. Г-н Козо Нишино, японски лекар, майстор в различни бойни изкуства като карате и айкидо, както и артист на балет, разработи система от дихателни упражнения Ки (Ки е японската дума за универсалната жизнена енергия или жизнената сила Чи/Ци), в която той използва своя опит Интегрирани енергийни и дихателни технологии и медицинските му познания.
Учителят Нишино основава своите училища „Нишино Джуку“ в Осака и Токио през 1985 година. Неговите ентусиазирани ученици включват Бойни артисти, лекари и университетски преподаватели.
Какво характеризира Нишино Кокюхо?
Методът на дишане на Учителя Нишино е един вид Чигонг („работа с жизнена енергия“), който се освобождава от сложни последователности на движенията, както в други стилове на Чигонг и използва ефективни техники на дишаща сила. Фокусът е върху концепцията за култивиране на Ki чрез клетъчно дишане и съзнателната визуализация на формирането и разпространението на жизнената сила във всяка клетка.
Енергийните цикли през тялото, упражнения за създаване на енергия от Вселената и комуникацията на енергия чрез партньорски упражнения (т.нар. „Тай Ки“) са част от този метод.
Какво прави методът на дишане на Нишино?
Редовното практикуване на този вид Чигонг насърчава дихателната сила и енергизирането на всички клетки и органи. Повишават се жизнеността и благосъстоянието и се култивира способността за обмен на Ки (също чрез партньорски упражнения). Ки потенциалът на Учителя Нишино е необикновено силен, но дори след няколко седмици и месеци редовна практика, студентите и практикуващите също изпитват ясно забележими успехи: повишаване на жизнеността и производителността, подобряване на здравето и способността да усещате енергии и съзнателно да управлява. Много практикуващи усещат витализиращите, подмладяващи ефекти на дихателния метод по много различни начини, от общо чувство за благополучие до реални процеси на възстановяване при хронични заболявания или заболявания.
Кои типични упражнения характеризират метода на дишане в Нишино?
Сокушин Кокю: упражненията, известни като „еднолично дишане“, насърчават способността за провеждане на Ки през ходилата и през тялото при определени енергийни потоци. Тези дихателни методи представляват важни критерии за обмена на собствения Ки и този на околната среда или Вселената.
Тай Ки: това упражнение означава невербална комуникация на енергия с партньор в упражнението. В цикъла на дишане и при контакт с ръка, Ki се обменя, усеща и изпитва в едно „даване“ и „вземане“. Учителят Нишино има способността да направи силния си енергиен потенциал ясно забележим дори за неопитни хора. Усещането за енергията на тренировъчния партньор може да се прояви в изтръпване, усещане за топлина или вид импулсивна вълна от натиск.