Невъзможно е да се спазва диета! Диети и диетични форуми
Тук скоро ставам на 51 г. Бих искал да отслабна със 7 до 8 кг, но проблемът е, че вече не мога да "спазвам" диета. Издържам максимум 15 дни и повече. и се пропуквам!
Не разбирам защо. Последната ми истинска диета датира отпреди 7 години, бях свалила 7 кг. Отидох при хоеопат, който ми предписа хомеопатия заедно с диета, която премахва бързите захари, бавните захари (с изключение на пълнозърнест хляб сутрин и вечер), хапки и дебели ... класически какво!
Много пъти се опитах да повторя тази диета, но не мога да го направя.
Изглежда, че вече не мога да се лишавам! Ужасно е! И все пак бих искал да отслабна. Преди няколко години това не беше проблем: щях да реша деня и часа на диетата си и щях да се придържам към него. без напукване. и отслабвах. и когато трябваше да започна отначало, започнах отначало.
Все пак ме притеснява това състояние на ума. и се ядосвам на себе си!
На какво се дължи тази "липса на воля"? Нямам някакъв особен проблем, добре, аз съм активна жена, работя, все още имам деца вкъщи, нямам много време да се грижа за себе си. но тънък! винаги е било така и никога не съм стигал до този етап на липса на воля GRAAAAVEEEE.
Уточнявам: Все още не съм в менопауза.
Какво да правя? Случвало ли ви се е това? Какво мислиш? Може би трябва да опитам друга диета, но какво.
всъщност почти. Бих искал да отслабна, без да се лишавам
Не, сериозно започвам да ми писне! Вече не мога да се пифтя физически и морално предвид липсата на воля, мразя се по бански или панталон, измъчвам и стеня срещу себе си, всеки път, когато поставям диетата на следващия ден и се пропуквам! Ненормално.
Цял живот се занимавам с йо-йо и стигнах до момент, в който „диетите“ вече не работят. И аз имам по-малко желание да го направя, отколкото имах сериозни здравословни проблеми, които направих добре и нямам желание да излагам здравето си на опасност.
Думите, които излизат от публикацията ви, са "лишаване", "липса на воля", много негативни думи, изглежда, че искате да се накажете .