Непоносимост към лактоза - Храносмилателно здраве

1. AT
2. Б.
3. СРЕЩУ
4. д
5. Е
6. F
7. G
8. З.
9. Аз
10. J
11. К
12. L
13. М
14. НЕ
15. О
16. P
17. Въпрос:
18. R
19. С
20. т
21. U
22. V
23. W
24. х
25. Y.
26. Z.

Ако имате непоносимост към лактоза, вашият случай не е уникален. Всъщност около 70% от възрастните са с непоносимост към лактоза в една или друга степен. Определя се като неспособност за смилане на лактоза, естествената захар, съдържаща се в млечните продукти, непоносимостта към лактоза засяга еднакво мъжете и жените. Това обаче засяга повече етнически групи (напр. Азиатци и испанци) и някои хора (напр. Родените преждевременно).

Непоносимостта към лактоза не е същото като алергията към мляко. Последното се случва, когато имунната система на човек реагира на поне един от протеините в млякото. За разлика от непоносимостта към лактоза, алергията към мляко може да бъде животозастрашаваща; обикновено се диагностицира през първата година от живота.

Лактозата е захарта, която се намира естествено в млечните продукти. Това е дизахарид, тоест той се формира от 2 прости захари: глюкоза и галактоза. Обикновено тялото произвежда ензим, лактаза, който прекъсва връзката между 2-те прости захари, така че те да се абсорбират в кръвта и да се метаболизират. Хората с непоносимост към лактоза не са в състояние да произвеждат този ензим и лактозата, която поглъщат, остава в червата. Този дефицит може да има различни последици, включително коремна болка, диария, газове и подуване на корема.

Има 3 вида непоносимост към лактоза:

Лекарите са в състояние да диагностицират непоносимост към лактоза, като използват тестове за кръв, дъх или изпражнения. Освен това, чрез елиминиране на лактозата от диетата в продължение на 1 или 2 седмици и проверка дали симптомите изчезват, е възможно да се добие представа за наличие или липса на непоносимост към лактоза. Непоносимостта към лактоза не се счита за сериозно състояние и обикновено не изисква лечение, различно от приемане на хапчета и капки, които съдържат лактаза.

---