Недохранване в напреднала възраст причина, последици; Избягване

Недохранването в напреднала възраст е често срещано и много опасно - но много малко хора го знаят и едва ли някой се интересува. Статистиката е ужасяваща:

Един на всеки дванадесет от над 60-годишните е хронично недохранван, а от болничните пациенти на възраст над 75 години, всеки втори е недохранван. Честотата на недохранване се увеличава с възрастта. За съжаление, недохранването е едно от най-често срещаните заболявания в напреднала възраст, но също така и това, на което се обръща най-малко внимание, според службата за хранителни съвети от Рейнланд-Пфалц. Нелекуваното недохранване може да доведе до проблемни вторични заболявания като Язви под налягане, мускулна слабост, мултиморбидност и др.

При домашните грижи и за обитателите на домове за възрастни хора е наложително болногледачите редовно да следят теглото и физическото състояние на нуждаещите се от грижи. Да, разбира се, на стари години не се движите толкова много. Изискването за калории се намалява автоматично. Но дори тялото да се нуждае от по-малко енергия, то пак се нуждае от същото количество, а понякога дори и повече жизненоважни вещества.

Какво е недохранването в напреднала възраст?

Ако тялото не получава достатъчно жизненоважна енергия и хранителни вещества като витамини, минерали, мазнини, въглехидрати и протеини от ежедневната диета, в организма може да се развие недостиг, който след това се нарича недохранване.

Причини за недохранване?

Недохранването в напреднала възраст може да има много причини и не винаги трябва да е резултат от небалансирана диета. Следните проблеми и заболявания могат да причинят недохранване при възрастни хора:

Храненето може да се превърне в мъчение поради проблеми с дъвченето и преглъщането, причинени от заболявания в устата и гърлото или лошо прилепнали протези, които причиняват точки на натиск и болка. Често възрастните хора предпочитат да не ядат нищо, вместо да понасят болката.
Хроничните или остри заболявания като рак могат да допринесат за недостиг на хранителни вещества.
Страничните ефекти от лекарствата могат да намалят апетита. Някои лекарства предизвикват гадене, което означава, че се яде възможно най-малко.
Обонянието и вкусът намаляват с възрастта. Нищо няма вкус, както преди, апетитът намалява. Чувството за глад и жажда отшумява.
Проблемите с психичното здраве и депресията могат да намалят апетита. Когато партньорът умре, самотата може да стане толкова непоносима, че оставеният човек вече не се интересува от ядене. Но преместването в старчески дом също може да бъде много стресиращо за възрастните хора.
Деменцията също може да доведе до симптоми на дефицит. Засегнатите забравят да ядат или вече не разпознават какво ядат. Понякога повишеното желание за упражнения също може да доведе до повишена нужда от калории, които след това трябва да бъдат покрити съответно.

Много възрастни хора също смятат, че не си струва да се готви само за един човек или че пазаруването е твърде трудно и се яде само хляб вместо пълноценно хранене. Топлото хранене на ден е много важно.
С увеличаване на възрастта много хора губят апетит и порциите постепенно намаляват. В резултат на това се абсорбира само по-малко количество храна - и неизбежно свързано с нея - по-малко количество хранителни вещества.
Евентуално ограничение на подвижността на ръцете и пръстите нарушава фината моторика и може да означава, че можете да се храните само бавно. Приемът на храна става досаден и хората често отказват да приемат помощ от другите.
За съжаление бедността в напреднала възраст и грижите също оказват влияние върху качеството и количеството на храната. Ако трябва да спестите от всяко кътче, спестявате и от храна. Между другото: При определени условия службата за социални грижи плаща субсидии за „хранене на колела“.

Не бива да се подценяват последиците от недохранването!

Недохранването и недохранването следват много бързо поради недостатъчен енергиен прием. Мускулите и костите се свиват и рискът от падания и фрактури се увеличава. Имунната система става по-слаба, което прави тялото по-податливо на болести. Често пъти недохранването води до безразличие, депресия и объркване.

Тежестта на симптомите на недохранване зависи от това колко дълго е съществувало недохранването и в какво общо състояние е било човекът преди хранителния проблем.

Загубата на тегло през седмици и месеци е видим признак, че пациентът може да е недохранван.

При възрастните и болните имунната система обикновено вече е отслабена и по-податлива на заболявания. Именно поради това е важно в грижите за възрастни хора да се гарантира, че достатъчно количество хранителни вещества се доставят чрез храната.