Нашият мозък ни помага да отслабнем Вилица и бикини
Добри новини !
Мозъкът не е фиксиран мускул. Всъщност можем да го накараме да се развива, както искаме. Памет, чувства, всичко отива там, дори храната. Според автора Дейв Аспрей, следователно трябва да се убедите какво представляват добрите и лошите храни.
Да приемем, че обичаме хамбургери и сладолед, но добре знаем, че те са отговорни за напълняването ни. Програмирането на мозъка ви да знае как да устои е възможно! Това се нарича воля. По същия начин е възможно да се убедите, че празът и пилешките гърди са вашите сладки грехове. Между другото, това е опитът, който Аспрей е имал и е работил за него: убеждавайки се какво е добро за вас, той напълно игнорира нездравословната храна и дори вече не го кара да я иска. Доказателството е, че Аспрей е бивша затлъстела, която е загубила 50 килограма !