Нарушение на растежа, мускулна слабост, анемия - Child Femina
Унгарецът ДетеИзследване на Дружеството на лекарите от миналата година установи, че това е между една и три години детеПочти половината от тях не получават достатъчно, за да поддържат защитните си сили и да абсорбират желязо Витамин Ци една четвърт консумират необичайно малко.
Това не е достатъчно Витамин Ц-приемът може да доведе до мускулна слабост, анемия и нарушение на растежа на костите. В много случаи може да се наблюдава кървене по кожата, венците, ставите и мускулите, но в дългосрочен план гингивитът и загубата на зъби също могат да бъдат резултат от дефицита.
Недостигът може да бъде предотвратен чрез редовна консумация на плодове. С малко изобретателност можете да включите благословии с благославящ ефект a Дете без шамар, протест или гладна стачка.
За деца и възрастни
Можете да давате чаена лъжичка в началото на храненето, около шестмесечна възраст плодовепюре или изцеден сок за бебето - оптимално количеството обикновено достига до едногодишна възраст и след това надвишава 200 грама.
В този случай ябълка и купичка касис, но също така и две праскови осигуряват изобилие за вашите малки нужди. По този начин консумирането на прекрасни плодове ще стане естествено за него и той ще има нужда от тях и в бъдеще.
Ако по-голямото ви дете досега не е яло всеки ден плодовепет, може и да опитате - имате големи шансове за успех, тъй като малките инстинктивно обичат сладко-киселите вкусове. Ако приемът все още е отрицателен, няколко пъти на ден, с различни сортове, той предлага малките разнообразни вкусове. Можете също така да променяте сервирането, като например плодовеможете да предложите и пет пюрета с малко овесени ядки, но също така нарязани, нарязани на пръстени или с мляко, на млечна основа Детеможете да го направите и като смути с напитка.