Направи си сам ексфолиант за овесени ядки за красива кожа
Овесените ядки са не само вкусна съставка за закуска, но и наистина полезни за нашата кожа. Изпробвайте този пилинг
Овесените ядки са идеалната съставка за нежен пилинг
Овесените ядки вече са незаменими в кухнята. Те не само са богати на растителни фибри и протеини, но също така съдържат ценни витамини и минерали, като многобройни витамини от група В, магнезий, фосфор, желязо и цинк. В допълнение, така наречените авентрамиди се срещат изключително в овеса. Те принадлежат към групата на вторичните растителни вещества, имат противовъзпалително действие и защитават здравето на кръвоносните съдове и сърдечно-съдовата система.
Така че всеки, който яде овесени ядки, прави много добро на тялото си. Но чудото зърно също има потенциала да развие ефекта си отвън. Използва се за грижа за лицето и тялото, овесените ядки успокояват кожата, намаляват зачервяванията и правят кожата мека на допир.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Как да си направим скраб с овесени ядки
Смелете чаша овесени ядки в кухненския робот, така че да получите фини овесени ядки. Това не само прави пилинга по-лесен за нанасяне по-късно, но съставките могат да бъдат по-добре усвоени от кожата. След това добавете малко кокосово масло, кафява захар и вода, докато се образува кремообразна паста и разтрийте сухите участъци от кожата с ексфолианта. След това изплакнете с хладка вода.