Направете успех на вашата каша за закуска за 15 минути
Това е голямото завръщане на кашата в нашите чинии. Ето една лесна рецепта за успешна здравословна и вкусна закуска.
Дълго в сравнение с ниско задушаваща се каша, каша се завръща в нашите чинии (и нашите купи). Подобно на тортата в Instagram и Pinterest, момичетата са луди по нея, защото това ястие вече се свързва със здравословна храна. Кашата е смес от зърнени храни с вода или мляко. Склонни сме да използваме овесени ядки в рецепти, но можем да използваме и киноа или просо. Или готвим зърнените култури във вода, краве мляко или соево мляко, или го оставяме да попие през нощта в хладилника. След като вече имате основите, преминаваме към рецептата, която може да се направи за 15 минути.
