Направете свой собствен хляб с тези две здравословни рецепти, лесни и бързи за приготвяне!
Подобно на кафе или вино, хлябът е храна, която е дълбоко вкоренена в нашето общество. В чужбина на средностатистическия французин се гледа като на човек, който пътува само с велосипед по улиците на Париж, който носи само райета на върха, барета, завита на главата му, и багет в ръка. Трябва да се каже, че хлябът е водещият продукт на нашата страна, задължителен.
Обичате да ядете хляб, но сте на диета или по-лошо, непоносимост към глутен? Всъщност при тези обстоятелства е трудно да се яде хляб! Знайте, че е възможно да се отстрани това. В интернет намерихме бързи и здравословни рецепти за ядене на хляб без вина и страх. Импровизирайте се като пекар (или пекар) с две домашни рецепти, които ще променят живота ви.
Този протеинов хляб е мек и лек за небцето. Имате ли рецептата? Прочетете на:
- 200гр овесени ядки
- 150гр царевично брашно
- 40g протеин на прах (който можете да намерите в аптеките или био магазините)
- 30cl обезмаслено мляко
- 6 супени лъжици сухо мляко
- 1 супена лъжица заквасена сметана