Направете сами клизма Ето как работи; s с прочистване на дебелото черво
Ако искате сами да си направите клизма, трябва да помислите за няколко неща. Представяме ви различни възможности за прочистване на дебелото черво.
Направете си клизма сами - така действа при клизма
Търговските клизми се предлагат в различни размери. Представената тук процедура се отнася както за клизмите с 5 милилитра, така и за тези с 200 милилитра течност. По-малките версии достигат само до ректума.
Тези предварително напълнени клизми се състоят от специален разтвор. Тези разтвори черпят малко вода от червата. Това омекотява изпражненията, ако имате запек.
За да използвате, легнете на лявата си страна и огънете десния крак. Съвет: Загрейте клизмата малко в топла вода преди употреба.
Сега вкарайте тънкия удължител в ректума и натиснете съдържанието в червата. Дръжте разтвора в ректума възможно най-дълго. Веднага след като имате желание за дефекация, използвайте банята.
Почистване на дебелото черво с иригатор - така работи
Клизма с помощта на иригатор означава цялостно прочистване на дебелото черво. Това засяга и по-високите части на дебелото черво. Важна забележка предварително: Такава клизма може да натовари силно кръвообращението. Не изпълнявайте това приложение без опит, когато сте съвсем сами.
Иригаторът е по-голям съд, към който е прикрепена дълга тръба със запушалка.
За клизма напълнете иригатора с 250 до максимум 500 милилитра топла вода. В идеалния случай водата има температура от 37 градуса, т.е. телесна температура. Определено не трябва да е по-топло.
Легнете удобно на пода, определено отново от лявата страна. Сгъвате десния крак. Най-добре е да поставите фолио отдолу.
Повдигнете леко напоителя, но така че лесно да го достигнете. Съдът трябва да е поне на нивото на бедрото или по-добре малко по-високо.
Поставете малко вазелин в края на маркуча и внимателно го поставете на няколко сантиметра в червата. Гресът улеснява поставянето на маркуча.
Ако сега отворите клапата на иригатора, течността се влива в червата. Между другото, не е нужно да оставяте цялата течност да тече в червата. Ако усещането за натиск стане твърде високо, затворете клапана.
След като цялата течност изтече в червата - или колкото можете да понесете - внимателно издърпайте края на маркуча от чревния вход. Стиснете здраво ануса, в противен случай течността отново ще изтече.
Опитайте се да задържите клизмата за известно време. Това е по-лесно, ако се търкаляте по гръб и поставяте възглавница под дупето.
Не бива обаче да чакате повече от четвърт час, преди да отидете до тоалетната и да изпразните червата си.
Ако имате съществуващо чревно заболяване като улцерозен колит, от съществено значение е да говорите с Вашия лекар преди употреба.
Можете да разберете какво трябва да знаете за клизма с кафе в следващата ни здравна статия.