НАПИТКАТА ЗА КАФЕ КЛИМАКТЕРИЙ ВОДИ ДО ТОПЛИНО ДИШЕНЕ

Менопаузата настъпва, когато жената спира менструацията и вече не може да забременее по естествен път. Това е естествен етап от живота на всяка жена и е преход между зрялост (репродуктивна възраст) и старост. Този процес е постепенен и неговият характер се определя индивидуално, поради което не всички симптоми, свързани с менопаузата, засягат всяка от жените. Какво трябва да знаете за синдрома на менопаузата? Какви са симптомите на менопаузата?

Терминология на менопаузата - какво трябва да знаете

Неправилно използване на терминология в световен мащаб менопауза това предизвика голямо объркване и дезинформация сред доставчиците на здравни услуги, изследователите, медиите и обществото. За да осигури еднакво определение на ключовите думи, използвани в тази област, Международното общество за менопауза (IMS) възложи проект чрез своя под-орган, Съветът на асоциираните дружества в менопаузата (CAMS).

Списък на определенията на менопауза (вж. по-долу) е одобрен от Съвета на IMS на 11 октомври 1999 г. в Йокохама, Япония.

В повечето случаи споразумението за правилното определение не е противоречиво. В медицинския лексикон обаче имаше различни мнения относно поведението на думата „климактериум“. Противно на дефинициите, публикувани от Световната здравна организация (СЗО), мнозинството от членовете на комисиите гласуваха за запазването на тази дума и крайния срок за климактеричен синдром, особено защото тези думи се използват от поколения и се считат за точно описание на този етап от живота.

Дефиниции на менопаузата

менопауза (естествена менопауза) - терминът естествена менопауза той се определя като окончателно спиране на менструацията, в резултат на загубата на фоликуларна функция. Вярва се, че естествена менопауза настъпили след 12 последователни месеца аменорея, за които няма друга очевидна патологична или физиологична причина. менопауза това се случва с терминална менструация (FMP), която става известна само година или повече след събитието. Няма подходящ биологичен маркер за събитието. [Източник: СЗО]

Перименопауза - краен срок перименопауза той трябва да обхваща непосредствено предходния период на менопаузата (когато започват ендокринните, биологичните и клиничните характеристики на наближаващата менопауза) и през първата година след менопаузата. [Източник: СЗО]

Преходът на менопаузата - Преходният период към менопаузата трябва да бъде запазен за този период от време преди FMP, когато вариабилността на менструалния цикъл обикновено се увеличава. Терминът може да се използва като синоним на "пременопауза", въпреки че последният термин може да бъде подвеждащ и в идеалния случай трябва да бъде изоставен. [Източник: СЗО]

Климактериум - фаза в остаряването на жените, т.е. преход от репродуктивна фаза към нерепродуктивно състояние. Тази фаза включва перименопауза чрез удължаване на променливия период преди и след периода на перименопаузата. [Източник: IMS]

Синдром на климактериум - менопауза понякога е, но не винаги, свързано със симптоми. Когато това се случи, това може да се нарече „синдром менопауза". [Източник: IMS]

пременопауза - терминът пременопауза често се използва двусмислено, за да се отнася до една или две години непосредствено преди това менопауза или да се отнася за целия период на размножаване преди менопаузата. Групата препоръчва терминът да се използва последователно в последния смисъл, за да обхване целия период на размножаване до FMP. [Източник: СЗО]

постменопауза - терминът "постменопауза" се дефинира като получен от FMP, независимо дали менопаузата е индуцирана или спонтанна [Източник: СЗО]

Преждевременна менопауза - за предпочитане преждевременна менопауза трябва да се дефинира като менопауза, което се случва под възрастта на две стандартни отклонения под средната стойност, установена за референтната популация. На практика при липса на надеждни оценки на възрастовото разпределение през естествена менопауза В популациите в развиващите се страни 40-годишната възраст често се използва като произволна точка на прекъсване под нивото на менопауза, което се счита за преждевременно. [Източник: СЗО]

Индуцирана менопауза - краен срок "менопауза”Определя се като спиране на менструацията след хирургично отстраняване на двата яйчника (със или без хистеректомия) или ятрогенна аблация на функцията на яйчниците (напр. Химиотерапия или лъчение). [Източник: СЗО]

fot. pixabay.com

Climaterium - преходът от репродуктивна възраст към старост

менопауза е естествена част от стареенето, което обикновено се случва на възраст между 45 и 55 години, тъй като жените губят нивата на естроген.

Около 1 на 100 жени го има менопауза преди 40-годишна възраст. Това е известно като преждевременна менопауза или преждевременна недостатъчност на яйчниците.

Повечето жени присъстват менопаузални симптоми. Някои от тях могат да бъдат доста сериозни и да окажат значително влияние върху ежедневните дейности. Честите симптоми включват:

нощно изпотяване
горещи вълни
сухота и дискомфорт на вагината по време на секс
затруднено сън
ниско настроение или безпокойство
намалено либидо
проблеми с паметта и концентрацията
нередовни периоди до пълното спиране на цикъла
главоболие, умора, миалгии, сърцебиене,
умора, безсъние, събуждане рано сутрин
промени в настроението, възбуда, раздразнителност, сълзи, в краен случай депресия в перименопаузата,
често уриниране и проблеми със задържането му,
Менопаузата може също да увеличи риска от други проблеми, като слаби кости (остеопороза).

Какво причинява климектериум?

Климактериум причинено е от промяна в баланса на половите хормони в организма, която настъпва с възрастта.

Това се случва, когато яйчниците престанат да произвеждат толкова хормони, колкото естрогена и не отделят яйцеклетки всеки месец.

Преждевременна менопауза или рано може да настъпи на всяка възраст и в много случаи няма очевидна причина. Понякога се причинява от операция за отстраняване на яйчниците (оофоректомия), някои лечения за рак на гърдата, химиотерапия или лъчение или може да бъде причинено от основното заболяване като синдром на Даун или болест на Адисън.

Климактериум: Пиенето на кафе води до горещи вълни?

Консумацията на кафе не е пряко свързана с горещи вълни, които са причинени от липса на естроген в тялото на жената и тъй като това хормонално разстройство е източникът на проблема, е необходима хормонозаместителна терапия. Има и продукти, които могат да засилят неприятните заболявания, свързани с процеса на менопаузата, така че се опитайте да избягвате да ядете пържени и мазни продукти, сол, захар и шоколад.