Най-добрите дрениращи растения за отслабване - Блогът
Когато натрупването на токсини в тялото пречи на ефективното отслабване, някои растения идват да ни спасят, за да източат тялото и да го детоксикират.
Шампионите по отводняване на растения
Ливада, касис, хедър, пореч, пепел, череши (опашки), копър и зелен чай оглавяват списъка с растения с диуретични и очистващи свойства. По-специално Meadowsweet е особено ефективен в случаите на целулит. Тези растения се предлагат в аптеките и магазините за здравословни храни като сушени листа, прах за разтваряне, билкови чайове в сашета, сокове и капсули.
Царицата на ливадите
Той не само помага на тялото да се бори със задържането на вода, но и насърчава изтъняването. Неговият активен ефект върху храносмилателната система, върху черния дроб, бъбреците и червата улеснява метаболизма на мазнините, като същевременно елиминира токсините.
Касис
Листата на този див храст имат антиоксидантни свойства, диуретици и те предпазват черния дроб. Приета в билкови чайове, касисът улеснява и стимулира премахването на отока и токсините по естествен път. Често се среща в естествените продукти за отслабване.
Хедърът
Твърди се, че е растението, „благоприятно за пикочния мехур“. Изцеждащото му, диуретично и антисептично действие помага да се осигури правилното функциониране на пикочния мехур и бъбреците. Свързан с действието на ливада или пореч, той ефективно стимулира отделянето на токсини, натрупани в органите, което спомага за подобряване на метаболизма в процеса на отслабване.
Пореч
Красиво растение със сини цветя пореч е годна за консумация и нейните семена са богата на омега 6. Ценен също така заради своите диуретични и детоксикиращи свойства, той ефективно отвежда излишната вода в тъканите.
Листа от пепел и черешови стъбла
Сушени листа от пепел и черешови стъбла се използват от дълго време в билковия чай за борба с проблема със задържането на вода. Техните свойства източване са такива, че не трябва да се злоупотребяват; това може да причини дехидратация.
Копър
Известно е, че тази билка стимулира храносмилането, изтича излишната течност и се бори с подуването на корема. Подобрената храносмилателна система е положителен фактор, когато става въпрос за загуба на килограми.
Зелен чай
Репутацията на зеления чай е добре установена. Той е оценен по-специално заради неговите добродетели диуретици, антиоксиданти, детоксикация и тонизиране.
Оптимална отцеждаща рецепта за билков чай
В купа изсипете чаена лъжичка на всяка от следните естествени съставки: листа от пепел, листа от мента, цветя от хедър, ливадни сладки цветя. Добавете много гореща, но не вряща вода. Оставете да се влива 10 минути, след което филтрирайте билковия чай. Пие се както топъл, така и студен. Можете да консумирате две чаши на ден.
Трябва да се помни обаче, че за да отслабнете с растения, програмата трябва също да включва балансирана диета и редовна практика на динамични физически упражнения.
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.