Най-добрият хляб за диабетик R; solu - Диабет - Journal des Femmes

Бих искал да знам най-подходящия вид хляб
на диабетици.

диабетик

3 отговора

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Хлябът е основен източник на нишесте (около 50%). Традиционната френска багета с умерен гликемичен индекс (69 при диабетици) и пълнозърнест или ръжен хляб, богат на фибри (7,5% и 5,4%), следователно са храни по избор за хората с диабет.

- Въглехидратите трябва да се разграждат през целия ден, разпределени в поне 3 хранения.
- Въглехидратните храни не трябва да се консумират изолирано, а да се комбинират с други невъглехидратни храни в смесени ястия.