Наистина намушках това

След диета съм. След като достигнах желаното тегло, започнах да ям. приличаше на седмица: 1-2 овесени дни 1 воден ден 4-5 ябълкови дни. но сега моите две седмици: 1 ден заба 1 воден ден 1 ден заба 1 воден ден. Смея се през ден (билков чай, горчива вода), това е ужасно!

отидете психолог

Искам да свикна с лаксативи. Започвам да тичам (вече бях вчера), но за това имам нужда от диета, с която ПАЗВАМ ТЕГЛО, не искам да наддавам. Моля, помогнете, защото е ужасно да живеете така! Бихте написали добра диета?

Моля, не пишете, за да отидете на психолог, доктор. Аз съм преди дипломирането, така че дори не знам как ще уча устно, ходя на специални класове.

Абитуриентски балове, дипломи и т.н. отнеха много пари, така че нямам време, енергия или пари за психолог. Ако нямам добра диета, не знам как ще уча: И ми отнема един ден да преглътна, след което седя с часове в тоалетната

Е, след дипломирането си, можете да отидете при семеен лекар (безплатно), за да дадете сезиране на вътрешни болести, гастроентерология, диетолог, за да видите колко е разрушена чревната ви флора. Последното би ви помогнало да съставите диета, с която можете да поддържате тегло. Но той може да премине само през GP на базата на туберкулоза.:-(