Над 40 - защо трябва да научите бразилско джиу джицу Питър Лакатос

защо

„Бразилското джиу джицу е спорт, при който искате да разтоварите 100-килограмовото кубче на Рубик, което няма да ви разочарова - дори се случва той да ви подложи.“

Хората на възраст над 40 години обикновено избират спортове, чийто риск е описан от професионалистите като нисък. Плуване, джогинг, колоездене или тренировки на машини във фитнеса. Всъщност не е моя работа да се изказвам срещу тях - ако единствената възможност е да седнете на дивана или да продължите горните дейности, дори няма значение какъв е победителят. Но ако сте малко по-взискателни, може да помислите за спорт, наречен Jiu Jitsu в Бразилия (BJJ).

BJJ е основно боен спорт, специфичен за наземни битки, където целта е да принудите противника да се откаже чрез удушаване или напрежение. Сега не изглежда сложно по този начин, но основно целта на опонента ви е една и съща и обикновено има някои противоречия за това. И в това е смисълът - BJJ е приятелски дебат, където в крайна сметка най-добрите аргументи винаги печелят и губещият осъзнава, че са сгрешили. Знаете ли, точно както във Facebook. о, не.

Но все пак защо ви препоръчвам този спорт?

Защо?

Физически възможности „Много хора смятат, че трябва да сте безмилостно годни и силни, за да практикувате бразилско джиу джицу, но това препятствие не бива да ви възпира. Познавам безброй момчета и момичета, които са започнали със сериозно наднормено тегло в практикуването на BJJ и сега имат невероятна фитнес и страхотна външност. Като начинаещ, така или иначе никой не очаква от вас да бъдете силен, годен и непобедим воин - просто да си вършите работата почтено.

Общност - Екипът, в който ще членувате. Това не може да се разбере сега, докато не сте в него, трябва да сте там, трябва да го направите. Защото тъй като този спорт ще бъде надушен, вече няма да знаете дали ще тренирате там заради отбора, хората или стила ви е хванал толкова много. BJJ е честен спорт, при който се нуждаете от партньор, който се нуждае от вас.