Начало - FitnessSport CoachNutrition Отслабване Ено

  • coachnutrition

Защо да изберете Алекс Вандербист Треньор за фитнес

Аз съм личен треньор, завършил съм в областта на благосъстоянието и здравето, на вашите услуги за всички ваши физически, благосъстояние и здравословни проблеми

Нашите услуги

От 2014 г. провеждам класове за изграждане на мускули (бодискулт, HiiT, фитбол, коремни мускули, кръгови тренировки и стречинг). В допълнение към този опит, следвам курсове за обучение, за да предлагам винаги качествени и авангардни услуги на клиентите. Участвам и във фитнес панаири, за да мога да съм наясно с новите концепции за обучение.

Мускулен тонус

Независимо от възрастта, нивото на тренировка и мотивацията ви, вашият треньор ще създаде персонализирана програма за тренировка с тежести, която ще ви позволи лесно да напредвате.

Домашен коучинг и онлайн коучинг

Възползвайте се от 100% персонализирана коучинг услуга, която ще ви помогне да напредвате безопасно във вашия дом или онлайн.

Хранене

Нашите клиенти могат да бъдат сигурни, че имат персонализирана програма. Това се създава по време на първата ви среща на базата на здравен въпросник, обобщаващ хранителните ви навици и начина ви на живот.

Загуба или наддаване на тегло

За да отслабнете или да наддадете на тегло, препоръчително е да комбинирате физическата активност със здравословна диета, за да имате подходящо тяло.

Коучинг в малки групи

Минимум 2 души максимум 4 Тренирането в малка група ви позволява да постигнете по-бързо фитнес целите си, като тренирате в малка група.

Кардио

Развийте дихателната си способност, подобрете издръжливостта си, аеробната си сила.