N реши да пие или по-скоро болен - Vitalizing Guesthouse, Visegrád
Известни факти: Новородените са на ок. 75-80% е вода. Тялото на възрастните е приблизително. 60-70% е вода.
Например, възрастно тяло с тегло 80 кг има тегло приблизително. Съдържа 54 л вода. 78% от мозъка, 86% от кръвта, 77% от сърцето, 84% от черния дроб и 70% от мускулите са вода.
Откритието на д-р Ф. Батмангелидж в медицинската практика може да се оприличи на откриването на колелото: то е просто, но гениално и променя всички нагласи до момента.
Възгледите на професор Батмангелидж сега са представени на десетки медицински конференции. Създадени са организации, които разпространяват тази парадигма и вече са похвалили много отличия за нея. Е, ние се интересуваме от практическото изпълнение. Нека да видим какво е това „откритие“.
Въз основа на изследванията на професора той осъзна, че хроничният (непрекъснат) недостиг на вода е причината за повечето от нашите физически заболявания! Защото оригиналният дизайн на човешкото тяло е по-съвършен, отколкото си представяме. В нашето тяло има една много сложна, но целенасочена система за регулиране на водата, която преразпределя запасите ни в състояние с недостиг на вода, като се имат предвид правилните правила за приоритет. Тоест, той основно захранва мозъка ни, след това жизненоважните ни системи и т.н. на нашите органи (като нашите стави), които са по-важни за функционирането на нашето тяло.
Проблемът започва там, като всички идентифицират липсата на вода с развитието на жажда, усещането за „сухота в устата“. Въпреки че развитието на усещане за сухота в устата вече е дегенеративно състояние на недостиг на вода. В такива моменти тялото ни е жадно дълго време, само че ние не забелязваме признаците на това, защото от много години сме свикнали да търпим определена степен на жажда. В критичен случай има хора, които едва пият половин литър вода на ден.
Ние не сме болни, а просто сме жадни
Много от нас не спират и мислят за това как телата ни са изградени предимно от вода, как тя ще осигури върхова производителност, ако не пием вода редовно.?
Скорбутът е дефицит на витамин С, авитаминозът е дефицит на витамин В, анемията е дефицит на желязо, а рахитът е дефицит на витамин D. И все пак те показват само отсъствието на един компонент от човешкото тяло. Всеки може сериозно да повярва, че можем да се измъкнем, ако не попълним вода от тялото си, което съставлява 75% от тялото ни.?
Човешкото тяло може да се дехидратира, дори ако разполага с изобилие от вода. Изглежда, че хората губят жаждата и желанието си за необходимото количество вода. Те не разпознават нуждите си от вода, което постепенно ги прави все по-дехидратирани и хронично дехидратирани с напредването на възрастта (постоянна дехидратация).
Нека разгледаме последиците от загубата на вода:
- Кръвната плътност се увеличава (сгъстява),
- Повишава се концентрацията на калий -> развива се жажда,
- Но чувството за жажда вече е закъснял знак! В този случай загубата на вода вече е по-голяма от 1% от телесното тегло, което е приблизително. показва липса на три четвърти литър вода!
- Увеличение на сърдечната честота!
- Сърцето трябва да прави 3-5 удара повече в минута, за да изпомпва по-плътна кръв към клетките, за да могат клетките да продължат да получават кислорода, необходим за мускулната работа.
Няколко думи за жаждата:
- Променя се с възрастта,
- Колкото по-възрастен е някой, толкова по-малко жаден се чувства, така че колкото по-възрастен трябва да обърнете повече внимание на заместването на течности.
- Жажда, сухота в устата вече е закъснял знак!
- Въз основа на жаждата сме в състояние да компенсираме само половината от действителната загуба на вода!
- Упражнението частично потиска жаждата. Ние не обръщаме толкова внимание. Така че, ако работите много, умишлено трябва да обърнете внимание на редовната хидратация!