Може ли някой да препоръча форум за бягаща пътека
Обсъдете Може ли някой да препоръча бягаща пътека? в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте всички, след почти половин година казах на съпруга си, че бих искал да имам бягаща пътека, той сега се поддаде. Също
Може ли някой да препоръча бягаща пътека?
След почти половин година казах на съпруга си, че бих искал да имам бягаща пътека, сега той отстъпи. Мъжете и децата също се интересуват от използването му.
Сега бих искал да го направя, за да започна. Някой знае ли?
Кои пътеки са около вас? Можете ли да препоръчате такъв?
Веднъж имах бягаща пътека Kettler и бях много доволен от нея. Не помня обаче кой беше.
Като цяло не обичам да препоръчвам уреди за домашни упражнения, защото има голям риск да се окаже Нем слуга оказа се. Често няма място, където атмосферата да е наполовина подходяща за спортни дейности. Но всеки трябва да знае това за себе си.
Това е пролет, така че по склоновете!
По-конкретно, не бих препоръчал бягащата пътека по различни причини:
1. Ширина на протектора
На 40 см все още е приемливо, но само съвсем приемливо. Ширината на протектора> 50 см е много по-добра. Прави бягането да се чувства много по-безопасно! След това изчакайте грешка.
2. Дължина на протектора
Според мен започва от 140 см, като 110 см очевидно е твърде къс. Прилага се като цяло и особено с повишена скорост при високи скорости или по-високи хора.
3. Максимална скорост
В зависимост от предназначението, максималната скорост - напр. за интервали - доста несръчен. Особено когато споменатите няколко пъти 10km/h (на снимките) са правилни, а не 12km/h. Трябва да се изясни преди покупката, ако е необходимо.
4. Наклон механично/ръчно регулируем
Както виждам, можете да регулирате наклона само ръчно/механично, само на три етапа. Така че извън линия, коригирайте, отново включете. Интервалите с променлив наклон са практически елиминирани.
С Capital Sports PAcemaker X30 ключовите данни са много по-точни, но освен това са повече от два пъти по-скъпи и освен това по-обемисти.
Студийното качество на дома е безценно, така да се каже.
просто да излезем заедно? Освен недостатъците, споменати от Alterfuchs, бягащата пътека е силна, има нужда от много електричество и много място.
какво ви пречи да бягате навън?
Маунзи, аз живея на улица "Не-ще" по този въпрос.
Виждам. Благодаря и за вашите отчети.
Alterfuchs: бихме искали да имаме бягаща пътека, за да можем дори да започнем нежно в спорта. И ние тримата щяхме да го използваме. Тогава е по-евтино, отколкото ако и тримата се регистрираме във Fitti и след това все пак не отидем. Тогава по-добре ням слуга. Ако все още има неизползвано помещение в мазето, частицата трябва да бъде изградено там. Ако нещата се развият по различен начин и внезапно трябва да получим желание да се движим и да станем напълно убедени спортисти или бегачи, тогава можем да измислим нещо друго. но ние сме само три малки момичета. Самостоятелното стартиране на спорта е трудно и ако трябва да отидете някъде неудобно или да замените популярните оправдания за бягане навън (твърде студено, прекалено топло, прекалено влажно, прекалено влажно, прекалено ветровито и т.н.), тогава е евтина бягаща пътека mMn поне добро начало.
В мазето? Поздрави за атмосферата.
Това прави в едно нормално Keller никой за постоянно, честно.
Достатъчно висок ли е таванът (за съпруга ви)? Размер на тялото + маратонки + височина на повдигане при бягане + височина на бягащата пътека, нещо се събира. В крайна сметка избата често не е особено висока.
Съпругът ви така или иначе няма да се съгласи, ако трябва да го убеждавате половин година.
И дори ако неблагодарната трябва да е за влизане: Тя е твърде тясна (значително по-тясна от ролка тапети) и определено твърде къса. Ръчното 3-степенно регулиране е шега и макс. Скорост или бавна, или нелепа. Колко бързо е сега? 12 или 10 км/ч, пише и двете.
Да, вече разгледах този, който препоръчахте. Сега няма да приема това в линка по-горе.
Нашето мазе е разширено, така че не виждам никакъв проблем с атмосферата и таванът е достатъчно висок. И тъй като сега съпругът ми е прекарал инфаркт, също мисля, че ще го използва.
И навън? Всички търсят
Признавам си, че съм страхливец
Кики, нека я види!
Какво не е наред с него, когато видите, че се движите и правите нещо за себе си? Всяко начало е начало!
От време на време с половин сърце търся бягаща пътека за вкъщи, за зимата, когато напускам къщата в 5 сутринта и се прибирам в тъмно катранено вечер ... но когато това е такова полупечено решение и пътеката е боклук, тогава можете да го използвате 3 пъти и тогава вече не ви се иска. това са прахосани пари.
Ходим на туризъм през почивните дни. С нашето темпо - нашите маршрути. Вие сте в движение и когато някой гледа, той гледа. На следващия разклон най-късно пътеките така или иначе се разделят и никога повече не виждаш хората. Започнах със 110 килограма и всяка стъпка нагоре водеше до астматичен пристъп. Сега съм на 77 кг и съм се подобрил по 10 - 12 км маршрути толкова много, че дори мога да джогирам някои от тях.
Моля, не се оставяйте да бъдете разубедени да правите нещо за себе си, само защото човек, когото не познавате и който вероятно никога повече няма да видите след срещата, може да ви види навън.
Никой не трябва да се крие!
Да, но с няколко килограма по-малко, това определено ми е по-лесно
Грешен подход кики, не се отблъсквайте от себе си. Започнете, дори и да е трудно.
След 6 месеца ще се ядосвате за всеки ден, който сега сте пропиляли с тези грижи
Практикувах това дълго време:
„Ако имах бягаща пътека, тогава“
"Ако имах домашно колело, тогава"
"Не, не мога да отида там, можете да ме видите да се потя и задъхвам."
Всичко, което си казах и издържах, беше глупост.
НО винаги е грешен подход.
Ако в началото не можете да управлявате дълги разстояния - няма проблем, започнете с малко.
Ако не можете да се справите с наклони - няма проблем, тогава прокарайте равни почвени пътища в началото.
Правете почивки, когато имате нужда от тях, но започнете. Раздавате живот и толкова много качество на живот.
И всеки ден, когато излизате, става малко по-лесно.
И след 6 месеца ще четете отново тук и след това ще се усмихвате на това, което сте замислили.
Знам точно в какво емоционално положение се намираш, но нека ти кажа - МОЖЕШ!
Нуджа. Аз съм оптимист и твърдо вярвам, че в един момент и аз ще се радвам да спортувам. но засега наистина съм потиснат. Най-големият препъни камък и без това обикновено сте себе си
Вероятно не бихте се наслаждавали дълго на бягащата пътека. Дори да видя снимката там, ще се страхувам да не стъпя до нея или да не падна. Това е мъничко.
Наистина мога да разбера страховете и притесненията, които хората гледат. Те все още ме измъчват и ме възпираха да правя нещата отново и отново.
Наистина ли мислите, че ще тренирате на бягащата пътека в дългосрочен план? Честно казано. за месеци? Навън времето е страхотно, природата просто се събужда.
Бих имал две други предложения, освен да капитулирам пред страховете: опитайте се да замаскирате движението навън или просто го опитайте.
Под камуфлаж имам предвид, че първо започвате с напр. бързо ходене навън и извършване на това като нормално занимание „преминавам от А в Б“. И цялата работа по-скоро такава, отколкото ако бързате. Никой не забеляза, хората ви виждат като напълно нормален ловен човек. Когато се оправиш, в даден момент не ти пука за хората (в края на краищата спортът води и до по-добро настроение. Някак си).
Или го игнорирайте. Тези, които правят глупави коментари, са просто идиоти. Досега вероятно не съм срещал по-добър спортист, който би се подиграл на някой, който е бавен или дебел и т.н. Тези, които коментираха, бяха предимно или несигурни герои, или такива, които не издържаха нито минута. И ако се страхувате, все още има решение с музика в ушите ви. Тогава не го чувате.
Започнах да "тичам" отново на около 96 килограма. Означава може би минута пеша, след това тръгнете. Вероятно не изглеждаше красиво. но за това вече мога да тичам непрекъснато и тренирам от известно време. И също нямаше глупави коментари.