Може ли йо-йо диета да насърчава деменция
От инфаркти до инсулти, високият холестерол може да причини много здравословни проблеми. И така, трябва ли да намалим стойностите? Да, но не на всяка цена. Ако тези стойности варират силно, например поради йо-йо диети, рискът от заболяване на Алцхаймер се увеличава, както показва ново проучване.
С диета към абсолютното тегло на мечтите - и към деменция? Ново проучване на Американската сърдечна асоциация показва това Йо-йо диетите могат да имат вредно въздействие върху мозъка - защото причиняват опасни колебания в нивото на холестерола.
Различни форми на холестерол
Холестеролът в кръвта ни съдържа мастно-протеинови съединения, наречени липопротеини, които транспортират холестерола от черния дроб до различни тъкани и обратно. Тези липопротеини присъстват в холестерола в две различни форми: липопротеин с ниска плътност (LDL), при който плътността на либпротеините е особено ниска, и холестерол с висока плътност (HDL), който се характеризира с високо Липопротеиновата плътност превъзхожда.
В медицината LDL холестеролът също често се нарича „лош холестерол“, тъй като може да бъде решаващ за развитието на съдови калцификации. Колкото повече LDL холестерол се измерва в кръвта, толкова по-висок е рискът от сърдечно-съдови заболявания.
Йо-йо диетите влияят върху притока на кръв към мозъка
Досега лекарите многократно препоръчват да се избягват големи количества лош холестерол, доколкото е възможно, например чрез промяна на диетата. Но изследването на Американската асоциация по сърдечни заболявания подчертава, че колебанията в нивата на холестерола са далеч по-опасни за тялото и особено за мозъка.
В различни експерименти изследването демонстрира връзка между хора със силно променливи нива на LDL холестерол и свързаните с това по-лоши когнитивни способности.
Постоянни промени в нивата на LDL холестерол от йо-йо диети или нередовни спортни дейности влошават кръвоснабдяването на мозъка, което може да доведе до загуба на паметта и евентуално дори болест на Алцхаймер.
Тези резултати са ясно доказателство за това, колко нива на LDL холестерол влияят на мозъчната ни функция, казва Рулоф Смит, студент в Медицинския център на университета в Лайден и водещ автор на изследването.