Момичето, което искаше да бъде слаби диети

Здравейте:) Приятно, че намерихте моя блог! Добре дошли! Огледайте се и се присъединете към мен в трансформацията ми в слаба и красива девойка!

страници

Диети

Шоколадова диета:
Продължителност: до 7 дни
Намаляване: 100-1000g на ден
Правила: Можете да ядете до 500 г шоколад на ден (пълномаслено мляко, тъмен шоколад, бял.) Но той не трябва да има пълнеж или твърди съставки.
Моето заключение:

Модел на диета:
Продължителност: 3 дни
Намаляване: 3-5кг
Регулирайте:
Сутрин: варено яйце
Обяд: 175 г нискомаслени кварки/кисело мляко
Вечерта: 175 г нискомаслени кварки/кисело мляко
Моето заключение:

2468 диета:
Продължителност: 8 дни
Покупка: приблизително 4-5 кг
Регулирайте:
Ден 1: 200kcal
Ден 2: 400kcal
Ден 3: 600kcal
Ден 4: 800 kcal
Повторете цялото нещо отново
Моето заключение:

Диета със сирене:
Продължителност: 1 ден
Приемане: 500-1000гр
Правила: яжте само сирене на ден (не можах да намеря по-точна информация)
Моето заключение:

Руско-гимнастическа диета:
Продължителност: 7 дни
Покупка: около 6 кг
Регулирайте:
Сутрин: чаша портокалов сок или филия пълнозърнест хляб без заливки
Обяд: плодова салата (без банани) или 1 ябълка
Вечер: 8 малки моркова или 1 ябълка
Моето заключение:

Ябълков бульон диета:
Продължителност: до 5 дни
Намаляване: 600-1000g на ден
Правила: По 3 ябълки и бульон са позволени на ден
Моето заключение:

Млечна диета:
Продължителност: до 3 дни
Намаляване: 600-1000g на ден
Правила: Можете да пиете до 3 литра мляко на ден
Моето заключение:

Ябълково-яйце диета:
Продължителност: 1-2 дни
Намаляване: 1 кг на ден
Правила: Яжте 3 ябълки на ден и винаги 1 яйце
Моето заключение:

Диета с кисело мляко:
Продължителност: 2-7 дни
Намаляване: 1,4 кг за 2 дни
Правила: Яжте само нискомаслено кисело мляко. На ден са разрешени 1,5 кг кисело мляко.
Моето заключение:

---