Молдовска майка на 3 деца разказва как се е върнала към спорта след раждането и е загубила 11 кг за 3
Инна Кишлару е известна от общността на Facebook и Instagram като Fitness Mama. Тя е треньор и помага на новите майки (но не само) да се отърват от излишните килограми. От снимките можете да видите, че Инна има идеално издълбано тяло, но не е било така след раждането. Ето защо майка ми реши да разкаже история на неговата страница как се принуди да се върне към спорта след раждането.
Вижте по-долу какво написа мама:
Никога няма да забравя деня, в който съпругът ми ме покани на романтична вечеря (първото ни излизане след раждането на първото ми дете) и се опитвах да намеря нещо, което да облека. Събудих се, без да нося дрехи, които имах. Бях в неописуемо състояние. Знаете ли онзи момент, когато седите насред купчина рокли и не можете да носите нищо? Намерих нещо до края, но вечерта ни, от романтична, се превърна в психологическа, защото съпругът ми непрекъснато ме успокояваше и продължаваше да ми казва, че не е краят на света и вече не изглеждах толкова зле, както говорех да остана. Но в крайна сметка той каза, "ако чувствате, че искате да направите промени, знайте, че ви подкрепям и ще ви окажа цялата подкрепа.".
⠀
След това имаше други излети и трябваше да си купя дрехи с размер M-L, вместо XS, както някога бях облечен. Докато един ден не казах на съпруга си: стига, отивам на фитнес и променяме диетата си. Ако продължим така, къде ще стигнем? И не ставаше въпрос само за физическото състояние, но и за психическото, а последното се отразява неблагоприятно на здравето и хармонията в семейството.
⠀