Моят дневник на хранителната добавка - Алфа липоева киселина за отслабване и диабет - Wattpad
dwassner
Искам в малката си книжка за преживяванията и ефектите от хранителните добавки, лечебните растения. Еще
Моят дневник на хранителната добавка
Бих искал да докладвам в малката си книжка за преживяванията и ефектите от хранителни добавки, лечебни растения, суперхрани и т.н. и нещо.
Алфа липоева киселина за отслабване и диабет
Алфа липоевата киселина (ALA) е много мощен антиоксидант и играе важна роля в енергийния метаболизъм на митохондриите. Специалното при мастната киселина е, че тя е едновременно мастноразтворима и водоразтворима и следователно може да бъде ефективна в цялото тяло.
Приемам ALA от доста време, защото може да свърже тежки метали и да увеличи метаболизма и, наред с други неща, като по този начин помага при загуба на тегло. Това, което забелязах веднага или когато отидох до тоалетната за първи път, е, че ALA кара урината да мирише различно. Трудно е да се опише, но е наистина странно.
Има много интересни проучвания за ALA при диабетна невропатия и затлъстяване:
Мета-анализ с общо над 1200 пациенти с невропатия показва ясно намаляване на невропатичните симптоми като изтръпване, болка и изтръпване след три седмици лечение.
В проучване с 1100 участници ALA води до намален апетит, загуба на тегло (8-9%) и намаляване на обиколката на тазобедрената става (6-11 см).
Моето заключение: ALA трябва да бъде изследван по-внимателно от всеки диабетик и от всеки, който иска да отслабне.